1、吐司的花样吃法简单快手营养好吃法式香橙吐司一个蛋黄打撒,加两倍牛奶搅拌均匀,放入吐司,均匀沾上牛奶蛋黄液,放芝士片,放香橙、柠檬片,烤箱180度15分钟即可。无油葱香吐司鸡蛋一个打撒,加盐、葱花、蒜末搅拌均匀,吐司压实,放芝士碎,放葱花蛋液,烤箱180°15分钟即可。
2、港式西多士吐司:香港传统的西多士,甜咸适中,深受喜爱。 香蕉吐司披萨:创意十足,香蕉与披萨的奇妙组合。1 黄油煎厚吐司:黄油的香气与面包的焦香,简单却经典。1 鸡蛋吐司杯:方便快捷,营养丰富。1 香蕉烤吐司:香蕉的甜味与面包的香脆,完美搭配。
3、做法:玉米面和白面混合好,把香蕉切成小粒,要细小一点,放入面粉中,简单拌一下;打入一个鸡蛋,放入小苏打;再加入少许温水把面粉调和成比较稠一点的面糊;平底勺擦油,用小勺舀面糊放入大勺,摊平成约不到半厘米厚的小饼,翻动烙熟即可。
4、- 做法步骤: 紫米和糯米提前浸泡,定时煮好备用。 煎好鸡蛋、火腿片、午餐肉;黄瓜切细丝。 铺一张保鲜膜,舀入两勺紫米饭,压平,抹上一层沙拉酱。 铺上一层黄瓜丝、火腿片、午餐肉、鸡蛋、肉松等食材。 再铺一层紫米饭,团成饭团。
1、在一个碗中,将牛奶、鸡蛋、香草和肉桂混合搅拌均匀。将面包的每一面浸入蛋液中45秒,随后放入平底锅中。在锅中将面包两面煎约2分钟,之后转移至预热好的烤箱内烤制8分钟,直至表面呈现出金***。如果没有烤箱专用的平底锅,使用未涂抹油脂的烤盘也是可行的。趁热享用这份美味的法式香蕉吐司。
2、预热烤箱至 330F (165 C),烤一个小时15至一个小时20分。烤香蕉法式吐司 材料:熟香蕉4个,捣成泥,白面包8片,低脂奶110毫升,鸡蛋2个,香草精1茶匙,肉桂粉1/2茶匙 做法:烤箱预热到摄氏180度。在铁锅或适用于烤箱的平底锅里抹少许植物油, 用中火加热。
准备烤箱,预热至摄氏180度。在铁锅或适应烤箱的平底锅中,涂抹少许植物油并以中火加热。将香蕉泥均匀铺在四片面包上,再将另外四片面包覆盖其上。在一个碗中,将牛奶、鸡蛋、香草和肉桂混合搅拌均匀。将面包的每一面浸入蛋液中45秒,随后放入平底锅中。
将除香蕉以外的香蕉乳酪馅材料混和均匀。香蕉切丁,加入到乳酪馅中混和均匀。请点击输入图片描述 为尽量保持香蕉果肉的完整性,混和时不要抓捏或压拌,建议***用掰开叠放的动作,不断重复直至混匀。
加入香蕉:当吐司快烤好时,取出烤盘,将切好的香蕉片均匀铺在吐司上,轻轻按压使其与吐司贴合。再次烤制:将烤盘放回烤箱,继续烤制2-3分钟,直到香蕉变软并开始变得略微金***。添加额外风味:如果你喜欢,可以在香蕉上撒上一些肉桂粉,或者在出炉后淋上蜂蜜或糖浆,甚至撒上一些坚果碎或巧克力碎片。
- 做法:- 吐司两面刷上蛋液。- 将香蕉切片铺在吐司上,再刷一层蛋液。- 放入预热至180度的空气炸锅,烤10分钟后翻面,再烤5分钟即可。- 享用时可撒上代糖或花生酱,增加风味。- 烤两面能使吐司更酥脆。- 小贴士:- 空气炸锅底部垫烘焙纸以防粘。
肉桂粉(可选)坚果或巧克力碎片(可选,用于增加口感和营养)步骤:准备材料:将香蕉剥皮,用刀切成约1厘米厚的片。如果香蕉比较软,可以直接用手压成泥状。涂抹黄油:在吐司的一面均匀涂上一层黄油。如果喜欢更浓郁的奶香味,可以在两面都涂上黄油。烤制吐司:预热烤箱至180°C(350°F)。
如果没有烤箱专用的平底锅,使用未涂抹油脂的烤盘也是可行的。趁热享用这份美味的法式香蕉吐司。
香蕉烤吐司 食材:香蕉1根,吐司2片,1个鸡蛋,15g黄油,白砂糖;做法:15g黄油微波炉融化,1个鸡蛋打散。吐司均匀刷上鸡蛋液+黄油,铺上香蕉片,铺好以后再刷一层蛋液+黄油,撒点白砂糖。烤盘铺油纸,送入烤箱中层,180度上下火15分钟。
然后分成均匀的3个圆形的面团。⑥ 擀成圆形卷起来。⑦ 再压扁,擀成长条形。⑧ 把香蕉泥铺在上面,卷起来,收住两边的口(就像一个大粽子哈哈哈)⑨ 第二次发酵来啦,把卷好的3个面团,放入吐司盒,发酵差不多60分钟,差不多填满吐司盒就好了。
香蕉烤吐司 今天的早餐尝试了一道简单又适合减脂期的香蕉烤吐司,制作过程非常快速。- 材料:- 一根香蕉 - 一个鸡蛋 - 两片吐司 - 做法:- 吐司两面刷上蛋液。- 将香蕉切片铺在吐司上,再刷一层蛋液。- 放入预热至180度的空气炸锅,烤10分钟后翻面,再烤5分钟即可。
香蕉小吐司的做法 将除香蕉以外的香蕉乳酪馅材料混和均匀。香蕉切丁,加入到乳酪馅中混和均匀。请点击输入图片描述 为尽量保持香蕉果肉的完整性,混和时不要抓捏或压拌,建议***用掰开叠放的动作,不断重复直至混匀。
1、准备食材:全黑麦粉:400g谷朊粉:40g干酵母:5g盐:4g香蕉:1根具体步骤:需提前一晚准备哦,先做烫种① 400g全黑麦粉和350左右热水混合均匀。② 拿保鲜膜盖住然后冰箱冷藏过夜。第二天早上① 面团取出然后加入40g的谷朊粉,揉啊揉啊揉,差不多感觉面团不粘手,有一点筋道的感觉就可以了。
2、中种面团:高筋粉88克,水50克,干酵母5克,盐2克,奶粉6克主面团:高筋粉38克,蜂蜜20克,菠萝蜜核粉32克,奶粉4克,盐2克,砂糖4克,全蛋10克,干酵母0.6克,黄油10克,熟菠萝蜜核50克。将中种料混合。揉匀成光滑面团,放入冰箱冷藏17小时。
3、- 周二:全麦吐司、玉米、酸奶、红薯。- 周三:牛奶麦片、香蕉、苹果。- 周四:黑麦吐司、鸡蛋;玉米、番茄。- 周五:杂粮粥、三文鱼、鸡蛋、香蕉。- 周六:杂粮粥、鸡蛋、蟹棒、虾仁、苹果。- 周日:紫薯、凉拌荞麦面、苹果。 午餐食谱:- 周一:凉拌裙带菜、山药炒木耳、豆芽菜、杂粮粥。
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