用料
奶粉 6汤勺
酵母 2 1/4 茶勺
牛奶 1 1/4杯
黄油 2汤勺
糖 1汤勺
盐 1/2 茶勺
1、把高筋面粉,奶粉过筛,放到厨师机的大盆里。加上酵母,用勺子或者打蛋器把粉类搅拌均匀。
2、黄油微波炉融化,加入牛奶。 微波炉加热一下。液体温度45摄氏度左右。 别太高了,否则酵母会被烫死。 没有温度计的话,用手试一下,觉得有点烫手了,就差不多可以了。
3、把打黄油的钩子装上,揉后加入黄油牛奶液体,用最低的速度搅拌大约1分钟。这时候粉类和液体已经搅拌均匀,看不见干粉了。
4、把速度增加到中等,这个时候钩子会飞快的搅打面团。打大约2分钟。 停一下,用刮刀把边刮一下。再开厨师机继续以中速打2分钟。 这时候面团已经成型了
5、把钩子可以留在大盆里,盖上保鲜膜,发酵到两倍大,大约20分钟。
6、20分钟后, 把钩子装好,倒入2汤勺45度左右的热水,先用低速打大约半分钟,再用中速搅打1分钟左右。
7、取一个烤面包用的烤盆,大概 23厘米 X 12厘米左右。盆里抹油。 把面团倒入烤盆中。松松的盖上保鲜膜,二次发酵大概 15-20 分钟,知道面团马上要碰到保鲜膜了。 去掉保鲜膜,让面团继续发大概5-10分钟左右。面团会发到和方盘一样高。 去少量蛋液,加一点点盐,然后把蛋液轻轻的用刷子刷在表面上。
8、烤箱预热190摄氏度(375 华氏度)。烤40分钟左右,即可出炉。
做咸味吐司面包方法如下:
2、在面粉中加水、鸡蛋和酵母,用劲揉成不粘手的面团;
3、加入黄油、白糖、奶粉和盐,将面团揉到变硬即可;
4、将面团醒发一小时;
5、将面团分割均匀成型;
7、等待出炉,咸味吐司面包即可完成。
1.在盆里加入高筋面粉和盐,搅拌均匀。
2.倒入煮开的水。
3.用刮刀搅拌成团。
5.将汤种从冰箱拿出,撕成小块,和除了黄油外的面团材料混合,揉至扩展阶段后加入黄油,再揉至完全扩展阶段,放温暖处发酵至2倍大。
6.将发酵好的面团分成三等份,松弛15分钟。
7.将松弛好的面团擀开成椭圆形(如果太粘,可以用手直接压扁即可)
8.翻面后自上、下各1/3处向内折,压薄底边,自上而下卷成卷。
9.排入吐司模中。
10.放进烤箱进行最后发酵。
11.发酵至8-9分满,盖上盖。
12.放进预热至上下火180度的烤箱中,烤35分钟。
13.出炉后立刻脱模
吐司变质一般也就是代表着土司发霉而且不能吃了,特别是我们在吃土司的时候,一般看他的颜色,如果是颜色有点发黄,或者是有点发黑色,这个时候就不要吃了,而且它上面有没有一些白色的点或是一些绿色的点,如果有的话就代表它已经发霉了也不能吃。
全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包。一般甜或者咸是因为在加工制作过程中添加了焦糖或者食言……主要看个人喜欢的口味 (也有无任何添加的纯全麦,略甜,类似于馒头的那种) 如果单说口味的甜咸对于减脂增肌,本人觉得影响不大,关键还是在于运动跟饮食的合理搭配 再就是持之以恒的态度👻👻👻
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