少林棍法图解大全：少林棍法教学***分解

本文目录一览：

• 1、少林棍法入门动作
• 2、少林烧火棍动作名称
• 3、少林棍第一段动作技巧图解
• 4、少林寺七十二项绝技的棍法
• 5、少林棍的少林棍法
• 6、少林齐眉棍有多少招式

少林棍法入门动作

1、翻身劈棍：站立后，左脚向右脚后迈出，同时将棍子从头顶上方翻转至脑后，扛于肩上。接着，进行360°翻身，上右步，形成右仆步，右手握棍进行裆前劈击，左手握棍上端举过头顶。丁步立棍：起身，右脚形成弓步，将棍子向右前方刺出。

2、少林棍法入门动作双脚并拢，目视前方。右手持棍直立与右侧旁。按掌起势：左手提掌下按于左腰侧，目光向左平视或向左掌下视。格棍盖把：左手向右侧反手握棍 ，跟着上右步棍向左格，再上左步成左虚步盖把。滚滚在左侧，前高后低，目视侧方。

3、少林齐眉棍技法包含五十二式，以劈、扫、点为基础，结合挑、崩、拦、撩、砸等二十四种棍法，形成灵活多变、实战性强的棍法体系。 齐眉棍的起式为并步站立，左手持棍中下段，右手贴大腿，双眼平视前方。

4、转身扫棍（三），连续攻击；坐盘横棍，防守与进攻并举；转跳跪步压砸，技巧与力量结合。

5、抡棍旋转 两手抡棍：两手向下抡棍，保持身体平衡。 右手握棍：右手紧握棍棒，左手拿住棍中间段。 半马步姿势：调整成半马步姿势，保持棍身与地面平行。 平抡棍摔棍：右手向前平抡棍，左手接住棍把下摔。同时右腿向前迈步，身体顺势向左后方旋转360°，左腿向上摆踢，完成整个动作。

少林烧火棍动作名称

左弓步穿棍，巧妙过渡；1独立架棍，保持警惕。第六路：1-扑步扫棍，快速进攻；提膝夹棍后扫，控制范围大；5-转身弓步，转换稳定；左虚步横棍，保持平衡；8-合掌盘腿独立，内力深厚；收式立正，动作圆满结束。

少林烧火棍又称猿猴棍，是少林寺的稀有棍术之一，动作简洁明快，质朴无华，有很高的实用价值，被誉为艺中之魁。

其动作迅如闪电，转似轮旋，站如钉立，跳似轻飞。少林拳分南北两派，南派重拳，北派重腿，每派还分许多小派。 棍术 少林派棍术有猿猴棍、风火棍、齐眉棍、大杆子、旗门棍、小夜叉棍、大夜叉棍、少林棍、小梅花棍、云阳棍、劈山棍、阴手棍、阳手棍、五虎擒羊棍等。

答案：一根烧火棍·问题：天地不仁，以万物为___。

少林棍第一段动作技巧图解

1、起始姿势 两脚开立：站立时，双脚分开与肩同宽，保持身体稳定。 右手持棍：将棍放于右前方，棍身与地面平行或稍斜向上。 左手抬起：左手手掌由身体左侧慢慢向上抬至头部，然后落于胸前方，目视前方，保持警惕。 马步扎棍 右腿左踢：右腿向左方向踢出，同时身体保持平衡。

2、少林棍第一段动作技巧图解如下：起始动作 两脚开立：双脚分开与肩同宽，站稳身形。 右手持棍：右手紧握棍棒，放置于右前方，保持棍身稳定。 左手抬起：左手从身体左侧慢慢向上抬起，至头部高度后落于胸前，目视前方，保持身体平衡。马步扎棍 右腿左踢：右腿向左方向踢出，同时身体保持稳定。

3、第首先就是要注意刚开始要两脚开立，要用右手持棍放于右前方，左手手掌由身体左侧慢慢向上抬至头部落于胸前方，这里要注意我们的眼睛要目视前方。第然后我们的右腿要向左方向踢去，扎好马步。将棍放到胸前，右腿直立，左腿提左手变掌推向前方。左腿向右腿前落下。

4、在进行武术练习时，首先需要注意姿势的正确性。起始时，双脚分开站立，右手持棍放在右前方，左手从身体左侧缓缓抬起至头部位置，然后自然垂落至胸前，同时保持眼睛目视前方，保持专注和稳定。接下来，进行第二个动作。我们的右腿向左侧踢出，并扎好马步以保持平衡。

5、少林棍法解析）棍术套路属少林拳，共有38式。主要动作有：向前后压棍、舞花棍、向前后风摆荷叶、向前扫棍等。棍法包括：劈、点、抡、戳、扫、崩等。（少林棍套路演示）起势 两脚开立，右手持棍置于右前方，左掌由身体左侧慢慢向上抬至头部落于胸前方，成童子拜佛式，目视前方（图1）。

6、少林棍，分猿猴棍、齐眉棍、镇山棍、盘龙棍、六合棍、风波棍、劈山棍、狼牙棍、三节棍、稍子棍、小梅花棍、八宝混元棍、夜叉棍、上沙牌棍、中沙牌棍、下沙牌棍、五虎群羊棍等。古有“三分棍法七分枪”之说。棍和枪的不同点是：枪扎一条线，棍打一大片。

少林寺七十二项绝技的棍法

1、刀法：菩提刀法、破戒刀法、慈悲刀法、燃木刀法。杖法：伏魔铲法、普门杖法、大文殊杖法、达摩八法神禅杖法。棍法：小夜叉棍法、少林双截棍、醉八仙棍法。身法：蜻蜓点水轻功提纵术、九图六坐像身法、大挪移身法。

2、小夜叉棍法：绝招是“维护众生界”，源自《维摩经》。罗汉堂专研。 4少林双截棍：罗汉堂专研。 4醉八仙棍法：少林十三棍僧发明的棍法，必须似醉似醒，半醉半醒，才有最大威力。

3、少林双截棍：罗汉堂专研。4醉八仙棍法：少林十三棍僧发明的棍法，必须似醉似醒，半醉半醒，才有最大威力。少林72绝技身法 4蜻蜓点水轻功提纵术：少林僧提着水桶过河时使用的轻功。

少林棍的少林棍法

少林齐眉棍，立棍于地，棍高以眉齐为度，舞动时可大蹦大跳，灵活多变，棍声呼啸，气势极为勇猛。作为一种长器械，它以其独特的风格和高度的实用性，成为了少林棍法中的重要组成部分。

少林棍法，作为少林武术体系中的重要组成部分，涵盖了多种棍法，包括猿猴棍、齐眉棍、镇山棍、盘龙棍、***棍、风波棍、劈山棍、狼牙棍、三节棍、稍子棍、小梅花棍、八宝混元棍、夜叉棍、上沙牌棍、中沙牌棍、下沙牌棍、五虎群羊棍等。古有“三分棍法七分枪”之说，强调了棍与枪的不同特性。

综上所述，玩家可选择两种加点方式：一种是偏肉型前排和尚，臂力与根骨满点，剩余点数分配给身法；另一种是偏输出型后排和尚，臂力满点，身法满点，内息补至开局大招，剩余点数优先加根骨。加点策略需注意两点：首先，内息前期无用，应延后补点；其次，和尚的溢出收益一般，避免过度加点。

第 首先就是要注意刚开始要两脚开立，要用右手持棍放于右前方，左手手掌由身体左侧慢慢向上抬至头部落于胸前方，这里要注意我们的眼睛要目视前方。第 然后我们的右腿要向左方向踢去，扎好马步。将棍放到胸前，右腿直立，左腿提左手变掌推向前方。左腿向右腿前落下。

少林棍第一段动作技巧图解如下：起始动作 两脚开立：双脚分开与肩同宽，站稳身形。 右手持棍：右手紧握棍棒，放置于右前方，保持棍身稳定。 左手抬起：左手从身体左侧慢慢向上抬起，至头部高度后落于胸前，目视前方，保持身体平衡。马步扎棍 右腿左踢：右腿向左方向踢出，同时身体保持稳定。

少林齐眉棍有多少招式

少林齐眉棍技法包含五十二式，以劈、扫、点为基础，结合挑、崩、拦、撩、砸等二十四种棍法，形成灵活多变、实战性强的棍法体系。 齐眉棍的起式为并步站立，左手持棍中下段，右手贴大腿，双眼平视前方。

游卧劈砸刺拨拦，压格架跳踢翻档。长高齐眉一根棍，亦为少林添荣光。预备势两足并立微开，右手握棍，竖于身右侧，棍梢向上，左臂下垂，五指并拢，掌心向里，附于大腿外侧，身胸挺直。

少林齐眉棍共有五十二式。齐眉棍技法以劈、扫、点为主，辅以挑、崩、拦、撩、砸等二十四种棍法组合而成，招法灵活多变，实用性强，杀伤力大。起式如下：两脚并步而立，左手以虎口反钳持棍中下段，右手贴右大腿侧，二目平视正前方。

出处：南阳渡武馆，双王镇武馆品阶：一般武学招式：举案齐眉：给周围对手造成伤害，影响属性为臂力。齐眉棍：装备齐眉棍可以增大威力。投鞭断流：提高X点招架，影响属性为身法。普门杖法 出处：少林-降龙罗汉品阶：进阶武学招式：普度众生：给四周对手造成480+x点伤害，影响属性臂力。

少林夜叉棍以其多变的棍法著称，包括扫、拨、云、架、撩、戳、劈、舞花、挑、点等技巧，其中挑点戳棍法尤为突出，体现了三分棍法七分枪法的精髓。少林***棍由六种棍法绝招组合而成，是两个人以实战为基础的攻防套路。