少林和尚棍法_少林寺棍法教学***

本文目录一览：

• 1、少林寺都有什么棍法!
• 2、少林棍法歌诀
• 3、国内外长棍、短棍、二截棍、少林棍、古今所有《棍法棍术》武功秘籍九十...
• 4、少林棍法少林棍法分类
• 5、少林棍少林棍法

少林寺都有什么棍法!

少林棍法种类繁多，包含了多种技法，如劈、点、扫、挑、劈、推等。每一种技法都有其独特的应用场景，如劈法用于攻击对方的头部或关键部位，点法则适用于快速刺击对方关节，扫法则适合在对方进攻时进行反击。这些技法在实战中灵活运用，能够有效制敌。少林棍法不仅注重棍法本身的技巧，还强调内心的修为。

小洪拳、大洪拳：这两种拳法是少林寺的基础拳术，动作紧凑，节奏明快。朝阳拳、观潮拳：这些拳法注重内外兼修，既有刚猛之力，又有柔劲之巧。炮拳、通臂拳：炮拳以爆发力著称，通臂拳则强调臂力的运用和身体的协调。棍术 单盘龙、双盘龙：盘龙棍法灵活多变，攻防兼备。

小洪拳、大洪拳：这两种拳法是少林寺的基础拳法，动作简单而实用。朝阳拳、观潮拳：这些拳法注重内外兼修，既有刚猛之力，又有柔韧之美。炮拳、通臂拳：炮拳以刚猛著称，通臂拳则强调手臂的灵活与力量。 棍术 单盘龙、双盘龙：这两种棍法以棍法灵活多变著称。

棍术： 猿猴棍：动作灵活多变，模仿猿猴动作。 风火棍：棍法迅猛如风，如火燎原。 齐眉棍：棍长与眉齐，动作稳健。 少林棍：少林寺最具代表性的棍法，刚劲有力。 其他棍法：如大杆子、旗门棍、小夜叉棍、大夜叉棍、排棍、穿梭棍、六合杆、破棍十二路等。枪术： 十三枪：枪法精湛，共十三式。

少林棍法歌诀

1、少林棍法歌诀可以概括为以下几点：高四平势：棍法自如：面对枪刺，拿法扎脸，拳蹲身打下。脱身技巧：棍底枪搭袖时，巧妙脱身。中四平势：神出鬼没：棍法纵横交错，难以预料。随心所欲：任何姿势都可运用自如，始终保持最高尊重。低四平势：如蛇出洞：灵动拿提，迅速应对左右扎来的攻击。

2、高四平势变换活，枪来扎脸用拿法。扎前拳蹲身打下，棍底枪搭袖可脱。中四平势真个奇，神出鬼没不易知。开合纵横随意变，诸势推尊永不移。低四平势上着，白蛇弄风拿提。凭伊左右扎来，边裙二拦随作。棍高可扎前拳，惟防搭袖高削。上弓捧打雁翅同，须知左右虚实异。

3、．歌诀齐眉棍源永化堂，水公赐技十六棒。招招降魔除恶邪，声声劈打尘飞扬。授予禅门世子孙，演技更新换新样。游卧劈砸刺拨拦，压格架跳踢翻挡。苦练齐眉一根棍，亦为少林添荣光。少林棍法中最负盛名的奠过于齐眉棍了。

4、上封枪：彼见我提手，彼棍起；我进步用棍梢打彼手。 勾挂秦王跨剑：彼见我打手，下打我脚膝；我进步用棍根提彼手。彼棍则起，我顺彼势，勾挂进步走圈里，扎彼心肋。 前拦搪：彼见我扎心肋，下扎我膝脚；我移右脚，用棍梢提彼手。

5、少林棍法歌诀总结了棍法的变换与运用，强调高四平势的变换活络，枪来扎脸用拿法，扎前拳蹲身打下，棍底枪搭袖可脱。中四平势则神出鬼没，开合纵横，随意变换，诸势推尊永不移。低四平势上着，白蛇弄风拿提，凭伊左右扎来，边裙二拦随作。

国内外长棍、短棍、二截棍、少林棍、古今所有《棍法棍术》武功秘籍九十...

1、牛郎门秘传棍法： 传承着德行与力量的结合，牛郎拳与一字鞭、十字鞭等棍法展现出刚柔并济的韵味。自萧思德发扬光大后，流传至世界各地，2009年荣膺山东省非遗，救急、回生与长蛇鞭实战套路丰富多样。

少林棍法少林棍法分类

齐眉棍法：棍头直指天际，象征着刚毅与正直。镇山棍法：威猛气势如同震慑山河，体现了力量与威严。盘龙棍法：如龙舞云间，展现着舞者的灵动与力量的结合。***棍法：以***为名，寓意天地人和，棍法动作融合了六方空间的运动规律。风波棍法：如同风起云涌，棍势变幻莫测。劈山棍法：凌厉的攻势仿佛能开山破石，展现出无坚不摧的力量。

少林棍法种类繁多，包括猿猴棍法、齐眉棍法、镇山棍法、盘龙棍法、***棍法、风波棍法、劈山棍法、狼牙棍法、三节棍法、稍子棍法、小梅花棍法、八宝混元棍法、夜叉棍法、上沙牌棍法、中沙牌棍法、下沙牌棍法、五虎群羊棍法等。

少林棍法分类 少林棍法，分猿猴棍法、齐眉棍法、镇山棍法、盘龙棍法、***棍法、风波棍法、劈山棍法、狼牙棍法、三节棍法、稍子棍法、小梅花棍法、八宝混元棍法、夜叉棍法、上沙牌棍法、中沙牌棍法、下沙牌棍法、五虎群羊棍法等。棍枪有别说 古有“三分棍法七分枪”之说。

少林棍少林棍法

烟雨江湖少林棍的加点策略如下：加点方向 臂力：对于少林棍法来说，臂力是至关重要的属性。它能增强棍法的威力，提高招架概率，并降低招架后的伤害。无论是前排还是后排和尚，臂力都应该优先加满。根骨：根骨对于前排和尚尤为重要，它能提升血量、韧性和格挡减伤，使和尚更加耐打。

少林功夫棍是少林寺正宗传统器械之一，技击性强，步法稳健，动作刚劲有力。在少林传统器械中有独到之处，是少林棍法中不可或缺的一部分。少林疯魔棍是一套风格独特的棍术套路，舒展大方，走架灵活，身棍合一，主要以扫打点挂、抢劈拔架、舞花挡挑为主。动作快慢相间，技击性强，是难得的棍术套路。

少林棍第一段动作技巧图解如下：起始准备动作 两脚开立：站立时，两脚分开与肩同宽，保持身体稳定。右手持棍：右手握住棍子的一端，放置于右前方，棍身与身体保持一定距离。左手抬掌：左手从身体左侧慢慢向上抬起，最终落于胸前方，掌心向内，眼睛目视前方，保持警惕。