吐司面包和肉松的搭配方法如下:
在吐司面包表面涂抹沙拉酱。
在涂抹了沙拉酱的一面放上肉松。
用手轻轻按压,让肉松更贴合地粘在吐司面包上。
这样的搭配简单易做,香脆可口的吐司面包与咸香可口的肉松相结合,味道和口感都十分美味。
中间夹心:两片或多片全麦土司中间可以夹入各种配料,根据个人喜好,可以夹鸡蛋、奶酪、香肠、果酱等。将各种美味的酱汁抹上去,加入足够分量的香肠火腿,撒上奶酪末,再配以生菜。
第1步、水中加鸡蛋,分两角放糖、盐,不要放一起。
第5步、第三次揉面20分钟,等待发面。
第7步、分成六个剂子。整形后醒发15分钟。
第8步、按一个洞,不回缩即发酵好。
第9步、第一次中间松弛10分钟。
第10步、卷成一圈半。
第11步、卷成2圈左右,松弛10分钟。
第12步、第二次擀成长片。
第13步、卷成2圈左右,松弛10分钟。
第14步、第三次擀成长片。
第15步、卷起2圈半。
第17步、第三层200度烤40分钟。
如果按减肥的来说,三片,一餐一片,就可以了,不能吃多,如果说是按正常来说,我觉得可能也就是一包了,这东西吃了,再喝水,也很容易饱了,按吃的多的人来说,也不超过两包,腻啊。
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