棍法实战***全集_棍法实战***全集免费观看

本文目录一览：

• 1、双节棍真的能用来实战吗?
• 2、武当冲虚堂棍法视频大全
• 3、五花棍法教学视频
• 4、怎么练习双截棍???
• 5、门德君双截棍大师门德君
• 6、双节棍握法及控制

双节棍真的能用来实战吗?

1、双截棍作为一种简洁而实用的武器，全长大约72厘米，它既短又精悍，实用而不华丽。熟练掌握后，能够如同双臂延长，增强自身的战斗力。 当双截棍不使用时，可以将两节折叠在一起，插在腰间，被衣服遮盖，从外表看不出。它是一种理想的防身武器，其作用与匕首相似，但威力更大。

2、双节棍还可以用来绞夺敌方的兵器。在发动攻击时，双节棍不仅可以用来横扫、刺戳、猛击和格挡，还能出其不意地绞杀对手。一旦双节棍的绳索或铁链绕住了对方的脖子，只需轻轻一夹，便可将对方勒死。 实战双节棍的握法通常是握在棍的中端，这样不易脱手，同时能保证打击力度。

3、不锈钢双截棍和甩棍在实战中的效果常常被比较。 有些人认为，如果没有练到一定程度，双截棍可能效果不佳。 这种说法并不完全正确，因为实战效果取决于多种因素。 甩棍因为方便携带且使用起来取巧，通常被认为实战效果更佳。 双截棍攻击范围有限，如果使用不当，可能不如甩棍有效。

4、实战中不建议使用，因为使用双节棍的效果和空拳差别不大，携带同等体积不如短棍、短矛、短剑等。实战双截棍主要就是点，而不是耍棍花，棍花完全是为了熟悉棍子保持手感的。实战双截棍是要挂几个靶子，向甩湿毛巾那样通过抖动手腕提高离心力加速棍头到最大速度，再击打到目标的。

5、双节棍在实战中的威力仅仅次于***。它在发动攻击时，不仅可用来横扫、刺戳，猛击和格挡，还能够出其不意地绞杀对方。 双节棍高速挥舞时，其落点可产生7276公斤的压力，而人的骨头只需40.8公斤的力气便足以击碎，所以，一旦被双节棍击中，则非死即伤。

武当冲虚堂棍法***大全

1、武当冲虚堂棍法***大全如下：武当七侠武功排名为：俞莲舟、殷梨亭、宋远桥、张松溪、莫声谷、张翠山、俞岱岩。俞莲舟 位居七侠之首的实力算是最没有争议的，早在张翠山一家从冰火岛回归中原，遇见俞莲舟时，俞莲舟说到七侠各自的长处，说了大哥道学修为最深。

五花棍法教学***

1、五花棍的教学首先要求学生掌握基本的招式，比如挥棒、拔棍、挥指、撩棒等，要学会正确应用招式，需要多练习，做到有技巧、轻灵、有力、快速地施展。其次，要强化实践，让学生在实战中熟悉招式的施展，把招式的用法熟练掌握，理解招式的作用及其效果，为多种武术技能的实践打下基础。

怎么练习双截棍???

第三式：喧宾夺主，动作要点是用食指至于两棍端之间，A棍在上，B棍在下，运用腕力使B棍弹起达到B棍上方，同时松开三指立即回收，握住A棍，而原来握住A棍的食指立即翻起，放在A棍上面，当B棍弹起落下时，即A、B棍位置互换。此式能训练手指的反映速度及手指的灵活性，左右手均需练习。

分步练习，这是解决不协调的双棍动作的最基本办法，分步主要包括两种方式：A、双手分开，单独完成一套；B、双手结合，整套动作分步。 这是肌肉记忆的写入，在锻炼中磨合出双手的默契。

初学者应选用橡胶双节棍进行练习。首先，要熟练掌握双手相互接棍的动作。一只手握住双节棍，将其向上摔至背后，另一只手在双节棍落下的位置接住，再用同样的动作将双节棍摔至背后，继续用手接住。反复练习这一动作，直至能够快速进行且不会打到自己为止。接下来，可以开始练习单手接棍动作。

在练习双截棍时，需要特别注意劲力的运用。劲力顺达意味着你能够将力量顺畅地传递到双截棍上，准确地击中目标。劲力充足则要求你在挥动双截棍时，能够持续施加足够的力量，以确保每一次打击都能达到预期的效果。

门德君双截棍***门德君

1、门德君在双截棍技术上做出了重大革新，如双手棍法的交叉动作设计和步法的丰富性，使现代双截棍更为复杂美观。他对中国双截棍技术的贡献不可磨灭，可以说没有门德君，中国双截棍的今日水平难以想象。他的双节棍***作品如MTV、电影《龙魂》和100招教学***，都展现了他非凡的技艺和创新精神。

2、门德君在双截棍原有基础招式上，创新出100多套别出心裁、独立命名并且流行于国内外的新招，让双节棍技术得到了长足的发展。在这一新领域上，开创了国内花式双节棍技术的先河，定义了花式双节棍的“突变”、“快返”等概念。

3、每个人的独门招式不同，你从何说，只有团体精神才是最厉害的。双截棍，三节棍，你运用得好都牛。

4、就现在知名度高的双截棍牛人，有这些：雪狼组合的队长刘一鹏、凌云棍道的李镇东、世界冠军吕一杰，我最喜欢这三人的花式棍法。其他的花式双节棍牛人还有门德君、徐守波，剑舞狂沙李煜涛，叶寒冰是实战双节棍，李炎是特技表演的（棍灭蜡烛、棍打苹果、棍灭香烟之类的）。

双节棍握法及控制

1、拇指挟棍，用拇指和掌心合力挟住棍身，其它四指放开，体会用力不使棍松落。拇指的力度要能紧紧地挟住棍身，可夹住摆荡，检查自己的控制力。滑棍，在松握棍的基础上，握棍后前后滑移。滑前，利于近距离挥棍击敌；滑后，利于攻击远敌。初学者应握中部位。

2、首先，探讨双节棍的握法。一般双节棍分为前端、中端、末端握法。握法的选取取决于练习者的需求和舒适度。其次，介绍人体周围区域划分。身体站立时，可将周围区域分为五块，即左上区、右上区、左下区、右下区和正下区。这种划分有助于理解和运用二节棍的攻击路线。接下来，阐述二节棍的攻击路线。

3、双节棍入门方法如下：选棍：女生用180克双节棍，男生用200克双节棍。学花棍买不锈钢，实战棍用木制的。握棍要求：花棍要求握在棍的靠链的一端，方便对棍与力度的控制。实战棍要求手握在棍的中段，一是在击打过程中不容易脱手，二是方便发力。

4、握棍有单手正握、单手反握、单手叠握、双手单握、双手组合握法，根据手心朝向可分为阳握法、阴握法和侧握法；举棍有垂棍、架棍（扛棍）、夹棍、背棍、藏棍、双手举棍等。持棍的要领是自然、放松、松握紧发、一触即发、随握随发、随发随收。