十五种基础棍法_基础棍法教学***

本文目录一览：

• 1、武功招式名称
• 2、红拳的内容简介
• 3、武当山功夫有哪些
• 4、基础的拳法都有哪些

武功招式名称

1、武功招式名称：白蛇吐芯、海底捞月、二龙戏珠、青龙摆尾、饿虎扑食、白鹤亮翅、美女照镜、渔郎问津、四面埋伏、童子拜佛、如来神掌、凌波微步、猴子摘桃、移花接木、斗转星移、六脉神剑、降龙十八掌。 桃花岛武功：落英神剑掌、旋风扫叶腿、碧波掌、玉萧剑法、弹指神通、灵鳌步、兰花拂穴手、劈空掌。

2、金庸***中的武功招式：六脉神剑 、独孤九剑、太极剑、辟邪剑法、追魂夺命剑、玉女剑法、般若掌 、落英神剑掌、降龙十八掌、降龙十八掌、一阳指、乾坤大挪移、北冥神功等。

3、武功的招式有：华山身法：巨鹏亮翅、风送紫霞、燕回朝阳、却别苍松、旭日初升、金雁横空、晚月朗星、幻眼云湮、苍龙盘岭。华山掌法：白云出岫、白虹贯日、云断秦岭、青松翠翠、天绅倒悬、无边落木、高山流水、金玉满堂、风伴流云、烟雨飘渺。

4、少林罗汉拳：罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫，但修习到高深境界，最普通的拳掌亦能成为最厉害的武功。这印证了“大智若愚，无巧不拙”的千古道理。 光明拳：当年五大门派***黄山，我佛光明拳在天都峰大展神威，夺得“天下第一拳”美誉，可惜如今已不幸失传。

5、大力金刚手：作为少林寺的基本武功之一，金刚掌由般若堂专研。 般若禅掌：被誉为“少林第一掌”，由般若堂专研。1 韦陀掌：包含“灵山礼佛”、“恒河入海”等招数，由般若堂专研。1 少林神掌八打：包含分解掌、封闭掌、裂心掌等八种变化，由般若虚举告堂专研。

6、兵器软剑：血凝红，上古神兵，深海千年赤金打造而成，剑身三尺呈赤色，其剑柔软无比，切金断玉，削铁如泥。修罗内功心决先废去体内自身武功，去功之法，至为凶险。万物皆无相，万象皆为虚。手太阴肺经，暨任脉，檀中穴。以少商取於内力，储於气海，归於丹田。修罗轻功心决：幻影移形。

红拳的内容简介

1、红拳是中华武术内容的重要组成之一。是华夏民族的优秀民族遗产，素有“东枪西棍，关中拳”及“东查西红”之美誉。红拳集内家外家拳之长，形成了以红拳为母系，兼有炮拳、花拳、九拳、通臂、象形拳（猴拳、醉拳）、跑拳和器械组成了丰富多彩的内容。红拳传域甚广，有豫红、陇红、川红、滇红等，尤以关中最盛。

2、红拳门经历代宗师创研、实践及兼收并蓄，内容十分丰富：仅徒手套路有100余套，由红拳、翻子、通臂、花拳、地躺、硬劈（炮拳）、九拳等七大类拳组成。主要有大红拳、小红拳、中红拳、老红拳、粉红拳、太祖红拳、长小红拳、二路红拳、关西红、关东红、月明红拳。

3、拳法简介：红拳历经千百年风雨沧桑，它以内容丰富，套路繁多，技法全面、德艺并存、以撑补撑斩为其母、勾挂缠粘为其能、化身闪绽为其妙、钻身贴靠、腿法凌厉、刁打巧击为其法，享誉武林。红拳传域甚广，有豫红、陇红、川红、滇红、晋红、鲁红等，尤以关中最。

4、红拳是中国历史悠久的武术流派，以下是对其的简介：特点鲜明：红拳以其丰富的套路和全面的技法而著称，强调德艺并重。其基础动作以“撑补撑斩”为核心，展现了力量与技巧的完美融合；同时，“勾挂缠粘”则展示了红拳灵活多变的身法，能够如同丝线般缠绕对手，使对手难以挣脱。

5、红拳的动作还包括了钻身贴靠的近身战法，以及腿法凌厉、刁打巧击的远程攻击，使其在武林中独树一帜。红拳的地域分布广泛，涵盖了豫、陇、川、滇、晋、鲁等地，其中关中地区尤其活跃，因其深厚的历史底蕴和独特的地域特色，红拳在这里得到了充分的发扬和传承。

武当山功夫有哪些

武当山的功夫大致可以分为简化武当拳、武当太乙五行拳、武当太极剑、武当三丰太极剑、武当拂尘、武当剑、陈式太极拳老架二路、陈式太极拳老架一路、武当密传太极拳、武当九宫行宫十八肘、龙门先天八卦掌、武当玄武棍等。

武当山的功夫可以大致分为以下几类： 简化武当拳：这套拳法以道家思想为核心，结合养生、修身、防身，是一种静功动功相结合的技艺。 武当太乙五行拳：此拳系明弘治年间，由武当山道教龙门第八代宗师张守性创编，融合了张三丰《太极十三式》和华陀《五禽戏》等。

武当山的功夫体系主要包括以下几类：拳法类 武当纯阳拳：一种具有深厚道家文化底蕴的拳法，动作流畅，注重内外兼修。太乙五行拳：融合了五行学说，动作刚柔相济，注重身法的灵活性和协调性。简化武当拳：对武当传统拳法进行了简化，更适合初学者学习和练习。

武当玄武棍属于武当山镇山护庙之棍法，武当派内家拳宗秘传功夫之一。 武当玄武棍朴实简明，发劲于若有若无，行功走架看似轻描淡写，触物击人则如洪水突发，排山倒海。 此棍演练中有蛇之灵动，龟之沉着，以“劈、点、撩、挂、扫、拦、架”为基础，突出身棍合一，有曲中求直、阴阳互变之风格。

武当和少林的功夫都是实战型的，比如武当派主要练习太极拳和太极剑等太极系功夫。这些功夫是由张三丰所创，但张三丰的具体实力我们并未听说，因此不能断言太极拳和太极剑有多厉害。随着时间的推移，武当功夫经历了诸多变化。现在的太极拳或许与张三丰时期的太极拳大相径庭。

武当功夫主要包括：太极拳、形意拳、八卦掌等。武当山是中国武术的重要流派之一，其功夫种类繁多，技艺精湛。以下是关于武当功夫的 太极拳：太极拳是武当武术中最有名的一种，以其柔和缓慢的动作和强大的内劲著称。

基础的拳法都有哪些

基础拳法 五步拳：五步拳是武术中最基础的拳法之一，动作简单易懂，适合初学者练习。通过五步拳的练习，可以掌握武术的基本步伐和手型，为后续学习打下基础。小洪拳：小洪拳是少林拳法中的基础套路，动作紧凑，节奏明快。练习小洪拳有助于提升身体的协调性和灵活性，同时增强力量。

功力拳、潭腿、柔拳、六合拳、圆功拳、内功拳、太祖长拳、炮拳、地躺拳、少林拳、梅花拳、通背拳、观潮拳、金刚拳、七星拳、练步拳、醉八仙、猴拳、心意拳、长锤拳、五虎拳、伏虎拳、黑虎拳、大通臂、长关东拳、青龙出海拳、翻子拳、鹰爪拳、护身流拳等。

唐拳基本拳法是武术中的一种流派，包含四击、八法、十二型。四击包括踢、打、摔、拿。八法涉及手、眼、身、步、精、气、力、功。十二型则有猫窜、犬闪、兔滚、鹰翻、虎扑食、马奔槽、蛇吐芯、猴献桃、鸡啄食、鹤击群、蟒翻身、龙探爪。