少林三十七棍法_少林三十六棍法口诀

本文目录一览：

• 1、求少林三十六棍招式名称
• 2、少林三十六棍详细教学
• 3、少林棍法十三式详解与图解
• 4、少林七十二绝技里的36种柔功有哪些
• 5、少林七十二班绝技指的是哪些?
• 6、少林棍简介

求少林三十六棍招式名称

一提金：彼见我棍上打手，彼下打我膝脚，我用棍根提彼前手。 上封枪：彼见我提手，彼棍起；我进步用棍梢打彼手。 勾挂秦王跨剑：彼见我打手，下打我脚膝；我进步用棍根提彼手。彼棍则起，我顺彼势，勾挂进步走圈里，扎彼心肋。

少林棍法种类繁多，包括猿猴棍法、齐眉棍法、镇山棍法、盘龙棍法、六合棍法、风波棍法、劈山棍法、狼牙棍法、三节棍法、稍子棍法、小梅花棍法、八宝混元棍法、夜叉棍法、上沙牌棍法、中沙牌棍法、下沙牌棍法、五虎群羊棍法等。

少林棍法是中国武术中的一种重要武器技巧，其招式丰富多样，包含了猿猴棍法、齐眉棍法、镇山棍法、盘龙棍法、***棍法、风波棍法、劈山棍法、狼牙棍法、三节棍法、稍子棍法、小梅花棍法、八宝混元棍法、夜叉棍法、上沙牌棍法、中沙牌棍法、下沙牌棍法、五虎群羊棍法等多种。

少林三十六棍详细教学

少林三十六棍是一种传统武术技法，它包含多种基础步法和棍法，旨在提高练习者的身体协调性和棍术技能。其中，按掌起势是整个套路的开始，练习者首先通过手掌的按压动作来调整呼吸和心态，为接下来的演练做好准备。随后，仆步劈棍是通过仆步（一种前腿弯曲、后腿伸直的姿势）进行劈棍的动作，这要求练习者具备良好的力量和平衡感。

两胳膊肘夹紧，握棍右手在上左手在下，两手间不要有距离。两脚右前左后。之后让棍梢向你的右后方转动，用手腕给力，并再让棍梢向前撩（轨迹为圆形）。之后再在左侧做相同动作。

少林棍法种类繁多，包括猿猴棍法、齐眉棍法、镇山棍法、盘龙棍法、***棍法、风波棍法、劈山棍法、狼牙棍法、三节棍法、稍子棍法、小梅花棍法、八宝混元棍法、夜叉棍法、上沙牌棍法、中沙牌棍法、下沙牌棍法、五虎群羊棍法等。

少林棍法十三式详解与图解

招式概览 少林棍法十三式涵盖了攻击、防守、身法等多个方面，是少林棍法的基础招式。这些招式简单实用，适合初学者入门。具体招式详解 拨云见日：动作描述：以棍尖攻击敌人，同时身体侧倾以躲避敌人的攻击。图解：图中可见棍手手持长棍，棍尖指向敌人，同时身体向一侧倾斜，避开敌人的攻击路线。

少林棍第一段动作技巧图解如下：起始准备动作 两脚开立：站立时，两脚分开与肩同宽，保持身体稳定。右手持棍：右手握住棍子的一端，放置于右前方，棍身与身体保持一定距离。左手抬掌：左手从身体左侧慢慢向上抬起，最终落于胸前方，掌心向内，眼睛目视前方，保持警惕。

少林棍第一段动作技巧图解如下： 起始姿势 两脚开立：双脚分开与肩同宽，保持身体稳定。 右手持棍：右手握住棍的一端，将棍放于右前方，棍身与地面平行或略斜向上。 左手抬起：左手从身体左侧慢慢向上抬至头部，然后落于胸前方，掌心向内或向外均可，但要保持自然放松。

第 首先就是要注意刚开始要两脚开立，要用右手持棍放于右前方，左手手掌由身体左侧慢慢向上抬至头部落于胸前方，这里要注意我们的眼睛要目视前方。第 然后我们的右腿要向左方向踢去，扎好马步。将棍放到胸前，右腿直立，左腿提左手变掌推向前方。左腿向右腿前落下。

少林棍法解析）棍术套路属少林拳，共有38式。主要动作有：向前后压棍、舞花棍、向前后风摆荷叶、向前扫棍等。棍法包括：劈、点、抡、戳、扫、崩等。（少林棍套路演示）起势 两脚开立，右手持棍置于右前方，左掌由身体左侧慢慢向上抬至头部落于胸前方，成童子拜佛式，目视前方（图1）。

生死棍。两棍交叉，如我棍在敌棍上面，我棍称为生棍，因为此时棍可以自由灵活攻敌。如我棍被压在敌棍的下面，则我棍称为死棍，因我棍受敌棍的克制，不能自由进攻。死棍应***取守势，伺敌发出攻势时才顺势反攻。运转圈点。

少林七十二绝技里的36种柔功有哪些

1、少林罗汉拳：罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫，但修习到高深境界，最普通的拳掌亦能成为最厉害的武功。 光明拳：当年五大门派***黄山，我佛光明拳在天都峰大展神威，夺得“天下第一拳”美誉，可惜如今已不幸失传。 闯少林三十三路神拳：罗汉堂专研。 偏花七星拳：绝招是“七星聚会”。罗汉堂专研。

2、如意缩骨功：少林***能够逃脱捆绑，遇难化险，全靠这套功夫。

3、达摩传于少林七十二绝技，又称少林七十二艺，分为三十六硬功三十六柔功。

4、其中，五毒追砂掌（五毒手）则是以其独特名字在众多功夫中引人注目，它可能包含了多种毒辣的招式，而飞檐走壁法、一线穿和蹿纵术则展示了少林功夫的轻功绝技。其他如金铲指、揭谛功和梅花椿等，都是少林功夫体系中的瑰宝，各具特色。

5、其阴柔之劲路，是以柔胜刚，因此称为柔劲阴功。硬功练习较容易，练成后以枪刀击之，则鲜有不反扑而出者，或至数百斤巨石，横担身上，下卧钉板，令人用铁锤击之，石碎而人无损，此硬功惊人之处。硬功为阳刚之劲路，因此称刚劲阳功。

6、金庸笔下的少林七十二绝技，是武林中赫赫有名的武学瑰宝。它们各具特色，彰显了少林武学的深厚底蕴与各代高手的卓越才能。以下，我们将带你一窥这些绝技的风***：拈花指：鸠摩智以轻盈之姿施展，其威力虽柔，却能无声无息地损衣显功，连玄寂也无法抵挡。

少林七十二班绝技指的是哪些?

1、少林鸳鸯枕：特殊的暗器功夫。菩提院专研。6 少林童子功：少林各项高深武功的基础，亦有对敌招式。6 少林铁帚功：看门***扫地时练的武功。这也是少林绝艺？别小看打杂的***，少林寺藏龙卧虎，曾有扫地的老和尚沉叶和尚成为当时寺中第一高手呢！6 如意缩骨功：少林***能够逃脱捆绑，遇难化险，全靠这套功夫。

2、少林罗汉拳：罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫，但修习到高深境界，最普通的拳掌亦能成为最厉害的武功。正印证了“大智若愚，无巧不拙”的千古道理。光明拳：当年五大门派***黄山，我佛光明拳在天都峰大展神威，夺得“天下第一拳”美誉，可惜如今已不幸失传。闯少林三十三路神拳：罗汉堂专研。

3、少林七十二绝艺在武侠***中被广泛提及，其中列出的绝技数量为45项，包括了如大慈大悲千手式、一指禅、一零八路疯魔杖法、大力金刚掌等。这些绝技被赋予了各种神奇的属性，如金刚不坏体神功、拈花指、寂灭抓等，这些都成为了武侠***中不可或缺的一部分。

4、可惜现在的少林司只剩下一点了。没有真正的少林七十二绝技了。

5、少林寺的创建确实与达摩祖师有关，它是佛教禅宗的发源地，也是中国武术的重要流派之一。关于少林七十二种武功绝技的说法，源于古代文献和民间传说。

少林棍简介

1、少林功夫棍，少林功夫棍是少林寺正宗传统器械之一，此棍是隋末十三棍僧救唐王流传的棍法之一，技击性强，步法稳健，动作刚劲有力，在少林传统器械中有独到之处。少林疯魔棍，少林疯魔棍是少林武术体系中长器械的一种，是一套风格独特的棍术套路。

2、少林棍法，作为少林武术体系中的重要组成部分，涵盖了多种棍法，包括猿猴棍、齐眉棍、镇山棍、盘龙棍、***棍、风波棍、劈山棍、狼牙棍、三节棍、稍子棍、小梅花棍、八宝混元棍、夜叉棍、上沙牌棍、中沙牌棍、下沙牌棍、五虎群羊棍等。古有“三分棍法七分枪”之说，强调了棍与枪的不同特性。

3、少林棍是嵩山少林寺僧人根据中原人身体适中的特征和经常随军作战的特点，兼顾僧人慈悲为怀的思想，而演绎出的武术流派。位于河北省满城县西10公里之玉龙山（雾山）脚下的北少林寺，始建于皇庆元年（公元1312年），系仁宗（爱育）皇帝御赐所建。其敕建御旨碑文，现存于北少林寺文武职业学校院内。

4、少林武术不仅具备自卫防身和惩恶扬善的实际作用，更能让人们在练习中体验到人体动作的艺术美感。