黑钻吐司面包烤多久_黑钻吐司面包的做法

本文目录一览：

• 1、黑钻吐司怎么做
• 2、能帮我算一下我这样吃一天的热量摄入吗?谢谢!
• 3、黑钻吐司为什么会爆浆的原因
• 4、女朋友特别会做饭是一种怎样的体验
• 5、一片黑钻吐司重量

黑钻吐司怎么做

1、黑钻吐司的做法：材料：高筋面粉100g，水42g，奶粉7g，全蛋液20g，蛋糕低筋面粉40g，可可粉10g，鸡蛋2只，牛奶15g，玉米油8g，酵母2g，白砂糖20g，盐1g，白砂糖35g，玉米油25g。面包放入发酵桶内发酵好，揉搓成圆形盖好保鲜膜放上15分钟。吐司模具底放油纸，一会儿好脱模。

2、面包机版黑钻吐司的做法如下：准备面包材料 将高筋面粉150克、糖25克、精盐1克、水55克、奶粉10克、鸡蛋1个、黄油15克、耐高糖酵母2克全部放入面包机中。揉面和发酵 打开智能APP，找到东菱面包机，选择标准面包菜单进行揉面。 当揉面结束后，进入发酵阶段时，取消面包机制，检查面团状态。

3、细砂糖（蛋白用） 40g 黑钻吐司的做法 中种发酵至两倍大，跟主面团混合，揉至坚韧薄膜，醒发半小时整形成模具长度。

4、蔬菜、肉、汤、新鲜的米饭，早上早起半小时起来准备做饭足够了，头天晚上把菜捡好、洗好，然后放冰箱里。带去办公室里吃，不仅营养健康，还让同事各种羡慕你有个会做饭的女朋友，秀得一手好恩爱。每天搭配做不同的菜，根据季节去买一些时令蔬菜。

能帮我算一下我这样吃一天的热量摄入吗?谢谢!

1、早餐：您喝了一碗红尘睁皮花生汤，每100克含有83大卡的热量。***设您喝的是150克，那么热量大约在125大卡左右。 午餐：您的午餐包括米饭、纯牛奶、鸡排、烤肠和蛋肉羹。米饭一碗大约280卡，牛奶250ml含135卡，鸡排约300-400卡，烤肠约100卡，蛋肉羹约100卡，花菜一小碗约50卡。

2、这样算下来你一天摄取的热量大概有650~700大卡左右，而成人一天的基础代谢率大概有2000大卡左右，你摄入的热量比基础代谢率还要低当然可以达到减轻体重的效果，不过不一定是减脂。减脂和减重是两个概念。

3、一碗饭算你150卡，菜依旧200卡。一个鸡蛋80卡，5个芝麻汤圆大约有320卡。雀巢全脂奶粉，250卡。五十个俯卧撑消耗100卡路里。一百个仰卧起坐也是100卡。总共加起来是，再加上消耗的那些，一共是2000多点。不得不说，你想长胖很难。

4、卡，当然还是看你的做法和类别了，不好精确。

5、晚餐：牛奶135卡，好丽友Q帝两个180卡，三明治一块280卡 因为亲的量不清楚，所以只能大概估算。总共1710-1860，轻体力劳动者需要的能量一天为你的体重乘以30，7700卡是一公斤脂肪，照这样算下来亲应该不会胖，即使胖也不会胖多少。

黑钻吐司为什么会爆浆的原因

1、收口没有捏紧。吐司，是英文toast的音译，粤语（广东话）叫多士，黑钻吐司会爆浆的原因是收口没有捏紧，实际上就是用长方形带盖或不带盖的烤听制作的听型面包。用带盖烤听烤出的面包经切片后呈正方形，夹入火腿或蔬菜后即为三明治。

女朋友特别会做饭是一种怎样的体验

感到满足 “上得厅堂，下得厨房，”是不少男生的理想型女友。但是理想很丰满，现实很骨感，在当今现实社会中，随着生活水平的提高，可以说很多年轻女孩子都是父母的掌心宝，很多是不会做饭的，这说明社会进步了，人们的意识形态也发生了变化。

有一个非常会做饭的女朋友是种怎样的体验？满足感拥有一个非常会做饭的女朋友，对于男生来说，就像是找到了一个宝藏。在现代社会，很多女性可能不会做饭，但如果你有这样的女朋友，那么你无疑是***的。这种满足感来源于日常生活中对美食的享受，以及对外界羡慕的目光。

首先，这种体验是对味蕾的极致宠爱。想象一下，下班回家，推开门的那一刻，空气中弥漫着饭菜的香气，那是一天中最令人放松的时刻。每一道菜都是精心挑选食材，用心烹饪而成。

拥有一个擅长烹饪的女朋友确实是一大乐事，现代社会中，这样的女性愈发罕见。 想象一下，工作一天后回到家，迎接你的是一桌由女朋友亲手准备的美食和那张灿烂的笑脸，所有的疲惫都会瞬间消散。 即便女朋友也需要工作，但她仍在忙碌之余为你准备晚餐，这种家的温馨和幸福感让人倍加珍惜。

一片黑钻吐司重量

克。一个450克的黑钻/金钻吐司巧克力/香草蛋糕jiashang面包的双重口感。黑钻吐司，外面是可可味的蛋糕，里面是松软的吐司，双重味觉享受，很好吃。