全麦面包是可以蒸着吃的。面包一般都是以小麦粉为主要原料制成的,是一种经过分割、成形、醒发、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品,所以是可以正常加热的。
加热面包之前不建议切片,不然切片的面包稍不小心就会热过头变硬。面包用锡纸包起来后可以避免外皮烤的过干过硬。一般来说,加热之后要趁着热吃,第三次加热可能会让面包失去本来的口感和味道。
最大的区别是选用的原料不同。
全麦面包是用全麦面粉制成的,不去除小麦外部的麸皮和小麦胚芽,但由于必须达到百分之20以上的麸皮,吃起来口感比较粗糙,它富含纤维素,可以帮助清理肠道,防止发胖,营养价值较高。
吐司面包主要由白面粉制作而成,膳食纤维含量较低,属于细粮,再加上加工中添加了糖和奶制品等,口感较好。
— 食材清单 —
主料:全麦粉150g
辅料:牛奶150g,酵母粉1g,高筋面粉340g,亚麻籽粉20g,酸奶160g,奶粉18g,盐2g,蜂蜜8g,细砂糖40g,全蛋液50g,酵母粉4g,黄油40g
1· 将波兰种食材放入大口器具中,牛奶,全麦粉,酵母粉,搅拌均匀且无干粉,盖上盖子放入冰箱“冷藏室”发酵一夜,这个季节,***如房间里不取暖的话,室温发酵一夜也可以。
2· 准备面团,将面团及波兰种面团全部放入厨师机桶中。
3· 将厨师面桶放入机器中,启动1档,揉面10分钟。
4· 再加入室温软化的黄油,再次启动厨师机,将旋转按钮,至2档,揉20分钟,20分钟后已经有了不容易破的手套膜即可。
5· 取出揉好的面团揉圆,可以进行发酵。
6· 发酵好的面团分成6等份。,盖上保鲜膜松弛20分钟。
7· 取一块面团,用擀面杖擀开,将气泡拍破。
8· 由上而下卷起。
9· 收口朝下捏紧。
10· 依次做好的卷,放入吐司模具中。(我的模具450g)
11· 放入烤箱进行发酵,天冷可以放一杯开水,保持面包胚的湿度,发酵至9分满。
12· 将烤网入烤箱下层,上下管145度烤50分钟,注意观察上***况,上色立即+盖一张锡纸!(具体温度及时间根据自家烤箱性能另定)
13· 戴上隔热手套取出模具,趁热脱模,完美。
1、搅拌桶中依次放入水、玉米油、鸡蛋、全麦面包粉、细砂糖,揉面至差不多能出粗膜;
2、将酵母加入搅拌桶,揉5分钟左右,再加入海盐揉至能拉出薄膜;
3、面团揉好后,取出分成三份,滚圆收口向上,盖上保鲜膜松弛30分钟;
4、取一块面团,擀成牛舌状,卷起,大概1.5圈,擀长后翻面卷起,大概2.5圈,依次做好后收口向下;
5、将面团放入吐司模具,盖上保鲜膜,放入烤箱发酵至八分满;
6、烤箱预热上下火190度,预热好后,将吐司模具放入烤箱烤40分钟;
7、取出降温,切片即可。
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