360克一箱有十个酸奶吐司。
酸奶中含有大量的“活性乳酸菌”、钙质和丰富。酸奶还有降低血胆固醇作用。酸奶吐司,是一款能够将废食物转化为宝的美味吐司,你不需要太多的时间和复杂的材料去花在它身上,你只需要一个面包机和蛋,酸奶,糖,高粉,盐,酵母,黄油,中种面团等,就可以做出美味的面包了。
酸奶吐司的读音是 suān nǎi tǔ sī。其中,“酸奶”读作 suān nǎi,表示一种以牛奶为原料经过发酵制成的食品;“吐司”读作 tǔ sī,表示一种烤制的面包。酸奶吐司是将酸奶加入面团中制作而成的一种面包,口感柔软,香甜可口。这种面包在早餐或下午茶时常常作为一种美味的选择。
谢谢邀请!若是两者必须二选一的话,我会选择包子豆浆。理由如下:
首先我认为包子豆浆,更多的是代表博大精深的中国饮食文化,而酸奶面包则更多是代表西方饮食文化。
中国饮食文化是一种大视野、深层次、多角度、高品位的悠久区域文化,也是中华56个民族集体积淀的物质财富和精神财富,也是上下5000年中华文明的一部分。
我认为中国饮食文化是天生丽质的,也是眉目如画的。它讲究是风味、季节、美感、情趣、食医等多维审美和营养的高度统一。
民以食为天。梁实秋在他的著名散文《雅舍小品》、《汤包》、《豆汁儿》里,就多次提到包子和豆浆是美味可口的最佳搭配。
您好,很高兴回答您的问题。
我会选包子豆浆。
首先,包子豆浆是我们的传统食物。豆浆起源于西汉时期,包子起源于三国时期,它们都有一千多年的发展历史。
其次,包子和豆浆多为热食,酸奶面包多为冷食。早餐常吃热食,可保护“胃气”,“胃气”指的是脾胃消化吸收功能,以及免疫力。
再者,包子和豆浆营养丰富,有益身体健康。包子为发酵食品,富含多种微量元素、蛋白质、脂类等,豆浆富含植物蛋白,磷脂,维生素,铁、钙矿物质等。豆浆和包子等淀粉类食品搭配更有利于营养的吸收。常喝豆浆有利于防止高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血等疾病。
综上,我认为包子豆浆更适合我们作为早餐的首选。
包子豆浆,酸奶面包,两种早餐你会选择哪一种?
这个问题得看胃口,或许今天想吃包子豆浆,明天想吃酸奶面包。
对于吃货而言,与其考虑选择的问题,不如统统收入肚中。
酸奶面包,可以提前一天买好做好,第二天早上起来可以直接吃。
包子要吃热乎的,豆浆要喝现打的。
酸奶是凉的,适合夏天,豆浆喝烫的,适合冬天。
包子有荤有素,皮薄馅儿足。
面包甜香松软,入口即化。
大多数人中国人吃喜欢包子豆浆。
大多数外国人习惯吃酸奶面包。
一个是中式早餐,一个是西式简餐。
喜欢甜口的吃面包喝酸奶,喜欢咸口的吃包子就豆浆。
一个是豆制品,一个是奶制品。
一个更符合中国胃,一个更符合外国胃。
如果让我选肯定会选包子豆浆,包子有馅儿,荤素兼有,豆浆可以喝原味或者加糖的,现在这个季节吃了暖烘烘的。
谢邀!
包子豆浆,酸奶面包,两种早餐我会选第一种。
而且,最好是我亲手做的。
首要原因是——从小到大吃习惯了。小学时在校体队,每天早起集训的动力,就是在半路上买手工切馅
的大蒸包和豆浆。这家的蒸包很讲究,猪肉是自家亲戚提供,每天半夜送来;韭菜要选细叶的,味道更香浓;芹菜一定跟虾皮和碎豆腐按比例搭配好。只有***、韭菜肉、芹菜素三种,每天***,因为老板是***做,还要赶去单位上白班。
次要原因是——卫生、方便且合口味。大学毕业后,自己有了条件,买了一口大蒸锅就开始自己学着做了。有空的时候就去菜市场,挑选喜欢的菜,洗净切碎,按自己的口味调馅,还可以自由选择包子皮的颜色,加入各色蔬菜汁和面,做出彩色蒸包。蒸一大锅,晾凉了放入冰箱冷冻,早晨一加热就好,现磨豆浆也只需二十几分钟,不耽误洗漱,吃得可口还方便。
最根本原因——典型的中国胃,中国传统食品更适合。酸奶和面包对我来说都是解馋的零食,不顶饿,哈哈。
你好😊关于这个问题的话我自己的观点是选择包子豆浆,因为我们国家大部分人的饮食习惯还是中餐,酸奶面包除非是我非常饿而且没有别的选择的时候我会吃,但是只要有中餐类的食物我是不会选择酸奶面包的。
具体做法:
中种:高筋粉\175克,水\100克,盐\2克,干酵母\2克,奶粉(可选)\5克
主面团:高筋粉\80克,盐\1克,细砂糖\40克,n奶粉(可选)\15克,发酵酸奶\40~45克,淡奶油(没有就全部用酸奶代替)\15克,干酵母\1克,无盐黄油\15克。
1、中种材料揉成团,入5度左右冰箱冷藏17小时以上,不超过72小时。
2、中种切小块,混合主面团揉到扩展,加入黄油揉到完全。松弛30分钟。
3、手上少许抹油,将面团排气分割3份,滚圆松弛15分钟。4、将松弛好的面团擀成椭圆形,擀卷一次,1.5个圈。继续松弛15分钟。
5、松弛完毕,两次擀卷,2.5个圈,不超过3个圈。
6、排入吐司模,入温暖湿润处最后发酵。最后发酵温度切不可超过40度。
7、发酵到8,9分满,入预热180度烤箱下层上下火烤35分钟。火力及时间根据自己烤箱。
酸奶吐司面包做法:用料:面包粉 250g
无糖酸奶 95g、细砂糖 39g、盐 3g
黄油 15g、耐高糖酵母 3g、冰水 44g
蛋液 40g、奶粉 8g
做法步骤
1、将水、酸奶、蛋液、糖、盐和奶粉倒入面包桶里
2、倒入面粉,在面粉顶端加入酵母
3、面包桶放入到东菱1352AE-3C面包机里,选择和面8分钟
4、第一次和面结束后,静置5分钟,加入切成小块的黄油
5、继续和面20分钟(不同型号的面包机和面时间和方法不同),有的面包机和面没力度,可能和面的时间会更长,这样就更应该注意,避免和面温度过高,影响面包质量
6、面团发酵两倍大,轻拍排气,分成3等份,盖上保鲜膜醒发20分钟
7、将醒发后的面团擀成椭圆形,如果有气泡就拍掉它
8、翻面,卷起,盖保鲜膜,再次醒发15-20分钟
9、将面团擀长一些
10、翻面,再卷起,放入450克的吐司模里
11、放入烤箱发酵至8、9分满(发酵温度在37度,在烤箱内放一碗热水),发酵好后的面包胚,表面刷上一层全蛋液
I2、放入已经预热好上火170度,下火200度的东菱K40C烤箱下层,烘烤35-38分钟左右,如果表面上色严重,要及时加盖锡纸哟!
制作面包的时候,用酸奶代替牛奶是不可以的,酸奶跟牛奶她完全是不一样的,一个质地的,而且口感也完全不一样,酸奶他是一个比较酸的一个口感,而且酸奶他是比较浓稠的,那么制作面包的时候,这个酸奶它跟这个面粉就不能有一个很好的融合,因此一定要用牛奶进行。
做法:
1、厚吐司用刀割一个留边的方形区域
2、用勺子将中间吐司往下压实 吐司成盒状
注意不是挖掉吐司 是压下去
过筛一遍 倒入吐司盒子中
4、再加一勺酸奶用小刀搅和一下
烤出来就会呈现出自然的花纹哦
5、烤箱180度上下火烤50分钟左右
(中途取出观察凝固情况 时间按烤箱功率为准)
🔺吐司边容易焦 建议上面盖一张锡纸烤
6、烤完放凉吐司边挤上打发好的淡奶油花
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