吐司面包属于素的吗 -吐司面包属于素的吗还是荤的

1. 包子豆浆，酸奶面包，两种早餐你会选择哪一种？为什么？

包子豆浆，酸奶面包，两种早餐你会选择哪一种？为什么？

您好，很高兴回答您的问题。

我会选包子豆浆。

首先，包子豆浆是我们的传统食物。豆浆起源于西汉时期，包子起源于三国时期，它们都有一千多年的发展历史。

其次，包子和豆浆多为热食，酸奶面包多为冷食。早餐常吃热食，可保护“胃气”，“胃气”指的是脾胃消化吸收功能，以及免疫力。

再者，包子和豆浆营养丰富，有益身体健康。包子为发酵食品，富含多种微量元素、蛋白质、脂类等，豆浆富含植物蛋白，磷脂，维生素，铁、钙矿物质等。豆浆和包子等淀粉类食品搭配更有利于营养的吸收。常喝豆浆有利于防止高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血等疾病。

综上，我认为包子豆浆更适合我们作为早餐的首选。

包子豆浆，酸奶面包，两种早餐你会选择哪一种？

这个问题得看胃口，或许今天想吃包子豆浆，明天想吃酸奶面包。

对于吃货而言，与其考虑选择的问题，不如统统收入肚中。

酸奶面包，可以提前一天买好做好，第二天早上起来可以直接吃。

包子要吃热乎的，豆浆要喝现打的。

酸奶是凉的，适合夏天，豆浆喝烫的，适合冬天。

包子有荤有素，皮薄馅儿足。

面包甜香松软，入口即化。

大多数人中国人吃喜欢包子豆浆。

大多数外国人习惯吃酸奶面包。

一个是中式早餐，一个是西式简餐。

喜欢甜口的吃面包喝酸奶，喜欢咸口的吃包子就豆浆。

一个是豆制品，一个是奶制品。

一个更符合中国胃，一个更符合外国胃。

一种早餐吃多了，偶尔换换新口味也是对自己味觉的补偿。

如果让我选肯定会选包子豆浆，包子有馅儿，荤素兼有，豆浆可以喝原味或者加糖的，现在这个季节吃了暖烘烘的。

谢谢邀请！若是两者必须二选一的话，我会选择包子豆浆。理由如下：

首先我认为包子豆浆，更多的是代表博大精深的中国饮食文化，而酸奶面包则更多是代表西方饮食文化。

中国饮食文化是一种大视野、深层次、多角度、高品位的悠久区域文化，也是中华56个民族集体积淀的物质财富和精神财富，也是上下5000年中华文明的一部分。

我认为中国饮食文化是天生丽质的，也是眉目如画的。它讲究是风味、季节、美感、情趣、食医等多维审美和营养的高度统一。

民以食为天。梁实秋在他的著名散文《雅舍小品》、《汤包》、《豆汁儿》里，就多次提到包子和豆浆是美味可口的最佳搭配。

如果从小吃惯了牛奶和面包的人，那可以选择这个，但是中国人因为牛奶喝的比较少，会有乳糖不耐受，早上吃酸奶和面包，容易拉肚子。那很多人要说我小的时候喝牛奶没有问题。为什么大了，反而会有这种问题。其实是因为你稍微大一点，以后就不喝牛奶。然后肠道里有一种酶退化了。这个是可以慢慢训练的。少量多次的喝牛奶慢慢这种酶还会恢复。

如果对牛奶没有什么要求，其实吃钙片或者吃鸡蛋，也能补充蛋白和钙质。我觉得包子和豆浆比较适合中国人的胃。

俗话说，早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少。早餐，一定要吃的营养丰富。早餐是一天中最重要的一餐，早餐摄食的能量占人体一天所需能量的30%。

吃早餐的原则：

1.早餐前应先喝水

2.必须有丰富的品种类型，均衡饮食，营养全面；

3.必须有碳水化合物，用以补充足够的能量；

4.必须要补充维生素，那是不可忽视的重要营养物质，而且早餐摄入吸收率最高。

早餐的搭配就要根据你的年龄，活动量和健康而定。一个正在成长的年轻人或孕妇可以吃一顿足实的早餐，例如，面包、鸡蛋或肉类、果汁和牛奶等

早餐不应该天天一个样，也不需墨守成规。中式西式都可以，进行合理的早餐膳食搭配即可。[微笑]