喝碱水能降尿酸吗_多喝碱水对尿酸高有好处吗

本文目录一览：

• 1、尿酸盐结石患者喝碱水可以吗?
• 2、痛风的人喝pH9.0的水好吗?
• 3、吃什么可降低尿酸

尿酸盐结石患者喝碱水可以吗?

在日常生活中我们可以多喝些水，而且在选择的时候最好选择碱性的水。另外适当的喝一些茶水，通过尿液也可以降低高尿酸。尿酸过高，如果得不到有效治疗，会出现多种疾病。其实，尿酸主要通过尿液排出体外，所以有人说多喝水可以降低体内尿酸。这个观点正确吗？在下面的文章中，医生对这个知识做了详细的解释。

尿酸高的患者在一定程度上需要苏打水，但苏打水毕竟不是药物，没有治疗效果。饮用少量苏打水可以达到碱化尿液的目的，暂时缓解高尿酸的症状。但饮酒过量可能会给患者带来肾负担。建议高尿酸患者不要吃高嘌呤食物、辛辣***性食物，可以多吃新鲜蔬菜和水果，戒烟和戒酒。

缓解痛风 痛风是由于尿酸盐结晶沉积引起的病变，是一种嘌呤代谢异常致使尿酸合成增加而导致的代谢性疾病。痛风患者多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物，对促进组织内淤积的尿酸盐溶解有一定帮助。但是，高嘌呤的食物痛风患者需少食，如花生属酸性食物且嘌呤含量较高，建议痛风患者最好少吃。

如果单纯从促进尿酸排泄的作用来说，个人认为还是苏打水作用最好，因为苏打水碱化尿液的作用是明确的，也是这三种饮品中最强的，但市面上售卖的苏打水由于需要改善口感可能会添加糖分，过多的糖分反而会促使尿酸升高，也抵消了苏打水的降尿酸作用，所以不宜多喝。

痛风的人喝pH9.0的水好吗?

《国家生活饮用水标准》规定了饮用水的pH值应在5至5之间，这一标准旨在保障水质安全，确保人们日常饮用的水不会对人体造成不良影响。人喝下的水有80%以上会直接进入血液，如果长期饮用酸性水，会增加血液维持酸碱平衡的负担，导致身体疲劳，体质下降。

水贵人克东天然苏打水的PH值测试结果显示其为弱碱性，具体数值在0到0之间。这一结果不仅表明了该水源的优质特性，也为其在健康饮水市场的地位提供了科学依据。

喝弱碱性水（通常指pH值在5-0之间的水）对身体的影响目前存在一定争议，科学界的结论尚未统一。以下是基于现有研究的综合分析： 理论上的潜在益处 中和胃酸？弱碱性水理论上可以短暂中和部分胃酸，但胃酸的强酸性（pH 5-5）和胃部的调节能力会快速抵消这种作用，因此实际效果有限。

吃什么可降低尿酸

樱桃：这些水果含有丰富的抗氧化剂，有助于降低尿酸水平并减轻炎症。 柠檬：柠檬中的维生素C能促进尿酸排泄，有助于降低血尿酸值。 西兰花：这种蔬菜含有维生素C和纤维，有利于维持正常尿酸水平。 西瓜：西瓜含有大量水分，具有利尿作用，有助于尿酸的排出。

木耳是降尿酸的佳品，它富含膳食纤维，钾含量有助于促进尿酸排出。西红柿则含有丰富的食物纤维、维生素和钾，能对尿液进行碱化，帮助溶解尿酸。芹菜富含胡萝卜素、钾和食物纤维，能有效防止尿液在体内积蓄，同时它还有一定的降压和消肿效果。

高水分食物 尿酸高患者可以通过摄入高水分的食物来帮助降低尿酸。如西瓜、黄瓜等，这些食物富含水分，有助于稀释尿酸，促进其通过尿液排出。低嘌呤食物 低嘌呤食物是降低尿酸的关键。如新鲜蔬菜、水果，以及全谷类食物等。这些食物不会增加体内的嘌呤含量，从而有助于降低尿酸水平。