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碱水面包巧克力减肥 ,碱水面包巧克力减肥可以吃吗

  1. 巧克力碱水面包热量？

巧克力碱水面包热量？

答：巧克力碱水面包热量〔250大卡〕

食材

水+蛋 160g

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（图片来源网络，侵删）

糖35g

盐4g

黄油40g

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（图片来源网络，侵删）

高筋面粉250g

可可粉20g

酵母3g

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（图片来源网络，侵删）

耐烤巧克力豆 50g

做法

01.量杯敲入鸡蛋，加入水，总重量达到160g即可。

02.按照自己的面包机说明放入材料。

一般是先入液体，糖和盐对角放置，放入面粉类，中间挖洞放酵母，黄油放在一边。

03.耐烤型的巧克力豆入果料盒。

*这台面包机有预约功能，有专门的酵母盒，所以我把酵母丢盒子里。

04.选择果料面包模式、重量750g、烤色中色。

05.面包机开工啦，解放双手可以去做别的事情。

06.到时间最好及时取出，震动下敲出蒸汽，然后侧放至冷却。

07.彻底冷却后即可切片

酵母碱水
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