含碱性比较高的食物一般有以下几种:
1.葡萄酒、茶叶、海带、葡萄、柑橘、柿子等这类食物属于含碱量较高的强碱食物。
2.大豆、蕃茄、菠菜、香蕉、草莓、柠檬等这类食物,也属于含碱量较高的中碱性食物。
3.豆腐、马铃薯、甘蓝菜、卷心菜、油菜等这类食物属于含碱量较高弱碱性食物。
吃碱性食物的好处有纠正酸性内环境、促进身体健康等。具体分析如下:
1、纠正酸性内环境:人体内环境的酸碱度为35-44,呈弱碱性,当人体内环境呈酸性时会出现易疲劳、免疫力下降等情况,这时候吃碱性食物可以在一定程度上起到纠正酸性内环境的作用。
2、促进身体健康:吃碱性食物可以很好的促进肠道的消化和吸收,加速新陈代谢,大脑中碱性的成分高会让智力更高,碱性食品中含有更多的钙、镁、铁、锌等金属微量元素,这些微量元素均有促进生长发育的作用。
食用碱是一种食品疏松剂知和肉类嫩化剂,能使干货原料迅速涨发,软化纤维,去除发面团的酸味,适当使用可为食品带来极佳的色、香、味、形,以增进人们的食欲。
1、食碱能中和深绿色蔬菜上由于农药的过量喷施而粘着的有机酸或硫化物,从而可以保住蔬菜原有的本色,并去除农药对蔬菜的污染; 2、食碱有较强的脱脂作用,可以去掉油发干货原料上的多余油脂; 3、食碱能释放玉米中不道易释放的烟酸,使长期食用玉米的人不至于会因玉米中的烟酸缺乏而患癞皮病。1、西红柿。
它是碱性食物。食物的酸碱性,是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。
2、西葫芦。
3、萝卜。
它属于碱性食物,如果食物代谢后所产生的钠离子、钾离子、镁离子、钙离子较多,就容易在体内产生较多的碱,形成碱性反应。
4、茄子。
它属于碱性食物 茄子中含有胆碱、水苏碱等生物碱。
5、莴笋。
它是碱性食物,属于非水溶性纤维素含量高的食品。
蔬菜类当中的碱性食物比较多,比如说佛手瓜、葫芦瓜、甜瓜、西瓜、竹笋、海带、菜瓜、哈密瓜、西葫芦、番茄,这都属于碱性的食物。
水果类的碱性食物也比较多,比较常见的就是猕猴桃、桑葚、无花果、香蕉、苹果、柑橘、梨子、罗汉果、橙子、芒果、樱桃。
富含碱性的食物有:花生、小麦面、玉米、核桃,榛子、栗子、腰果、精瘦肉、牛肉、鸡蛋、各种鱼类、牛奶、葡萄、茶叶、海带、柚子、芦柑、柠檬、柿子、黄瓜、胡萝卜、大豆、西红柿、草莓、菠菜、苹果、大头菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、土豆、芹菜、韭菜、木耳、***、丝瓜、苦苣、茭白、莲藕、猴头菇、莴笋、绿豆芽、香瓜、百合、茼蒿等。
食用碱本身就具有很强的脱脂能力,可以除去物体上多余的油污,具有很强的清洗能力,其次食用碱和醋一起混合时会产生大量的二氧化碳、醋酸钠以及水等物质,其中醋酸钠具有很强的去污能力,可以帮助祛除很多污渍,所以食用碱和醋是可以去污的。
1、首先先准备80°左右的温水,将食用碱和白醋按1:1的比列溶解。
3、之后把准备好的食用碱白醋水往油烟机脏的地方喷几下。
4、喷好之后等待一定时间待其与污渍发生作用。
5、然后用湿毛巾反复擦拭几遍直到干净即可
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