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绿豆与碱水混煮 ,绿豆与碱水混煮的功效

  1. 绿豆汤可以放碱吗?
  2. 煮绿豆汤放碱好吗?
  3. 煮绿豆用哪个碱?
  4. 熬绿豆汤为什么放食用碱?
  5. 熬绿豆汤什么时候放碱?

绿豆汤可以放碱吗?

绿豆汤是一种传统的中式甜汤,通常用绿豆、冰糖等材料制作而成,不需要放碱。如果放碱,会破坏绿豆的营养成分影响口感和健康。因此,制作绿豆汤时不需要放碱,只需要将绿豆洗净后浸泡一段时间,然后煮熟即可。如果想要让绿豆汤更加清爽,可以在煮绿豆的时候加入少量的冰糖和凉水,这样可以使绿豆汤更加清凉爽口。

煮绿豆汤放碱好吗?

煮绿豆汤的时候不能加碱。因为绿豆富含B族维生素,它是绿豆解暑特性的一个重要组成部分,能够弥补出汗时的营养损失,而碱会严重破坏多种B族维生素。

同时,绿豆中的类黄酮抗氧化成分也会因为加入碱而损失,结构变化,颜色转为***。故而,煮绿豆汤不可以加碱。

绿豆与碱水混煮
,绿豆与碱水混煮的功效
(图片来源网络,侵删)

煮绿豆用哪个碱?

可以放适量食用碱,但会损失营养。

食用碱为纯碱(碳酸钠)(化学式Na2CO3)与小苏打(碳酸氢钠)(化学式NaHCO3)的混合物

由于豆类的油脂很多,热水很难进入豆中,熟起来较慢;食用碱加快油脂的水解,热水很易进入豆中,熟起来快而透烂,颜色也就很浓。

绿豆与碱水混煮
,绿豆与碱水混煮的功效
(图片来源网络,侵删)

熬绿豆汤为什么放食用碱?

由于豆类的油脂很多,热水很难进入豆中,熟起来较慢;食用碱加快油脂的水解,热水很易进入豆中,熟起来快而透烂,颜色也就很浓。如果担心中和胃酸,可在出锅时加几滴食醋搅拌均匀即可。所以一定能加食用碱。

碱面可以破坏淀粉粒外层的蛋白膜,使其中的淀粉释放,从而使绿豆汤熟得更快、煮得更烂、变得更浓稠。建议不要放碱面。

但是同样营养物质也会流出,其中的维生素在碱性条件下会遭到破坏,如果加碱面的话就会破坏绿豆中的维生素和一些多酚类、类黄酮等抗氧化的成分,建议不要放碱面,如果想要绿豆汤变得浓稠的话也可以适当加一些糯米或者燕麦

绿豆与碱水混煮
,绿豆与碱水混煮的功效
(图片来源网络,侵删)

熬绿豆汤什么时候放碱?

熬绿豆汤不要放碱。

绿豆中富含的维生素B是解暑特性的重要组成部分,能有效弥补出汗时的营养损失。加碱虽然可以迅速把汤煮浓稠,但会破坏维生素B以及类黄酮抗氧化成分,所以煮绿豆汤不要加碱,若想豆汤浓稠可加些燕麦片或糯米煮制