芋泥吐司面包壹得利：芋泥奶酪面包热量

本文目录一览：

• 1、在宿舍,除了泡面,还有哪些管饱还便宜的速食?
• 2、芋泥吐司面包有什么品牌的可以选择?

在宿舍,除了泡面,还有哪些管饱还便宜的速食?

1、作为在校大学生还是比较推荐购买即食燕麦片，相对于燕麦米和生燕麦片来说比较方便，相较于速溶燕麦片来说口感比较好，早起用热水或者牛奶冲泡一下就可以食用，根据个人长期购买经验，比较推荐桂格、欧扎克、西麦这三个品牌的，尤其是桂格量大口感也比较好。 即食产品对于早八大学生来讲简直是“续命稻草”，而且一袋能吃好久，能省下很多早餐的钱。

2、类似于方便面，但通常更便宜，只需用开水泡制即可。有许多不同风味的泡面可供选择。 麦片：速食早餐的好选择，只需加牛奶或酸奶即可食用。也可以作为零食直接食用。 能量棒：提供快速能量，是抗饿的好选择。可以选择坚果能量棒或水果谷物棒。 坚果和干果：富含蛋白质和脂肪，是抗饿的健康零食。

3、牛奶燕麦 早上在宿舍最有营养的那肯定是这个啦，直接将牛奶和燕麦泡在一起就可以了，简单又方便，要是有水果干或者坚果类的食物，也可以放进去。这个早餐比泡面更方便，且营养价值高。

4、适合大学寝室的速食早餐有以下几种： 卤蛋：最简单方便的应该就是卤蛋啦，这种独立的小包装放进包里很顺手，随时都可以拿出来吃。不仅非常管饱，而且它的滋味也很足，如果某一天早上起来没有时间吃早餐，卤蛋绝对是最好的选择之一。

芋泥吐司面包有什么品牌的可以选择?

1、叮咚熊真芋泥夹心无边吐司面包 产品特点：松软可口，夹心超多，甜度适中，适合当做早餐或是下午茶。推荐指数：★★★★★ 优点：真材实料，口感好，饱腹感强。缺点：价格相对较高，购买渠道有限。黑巧咖啡紫薯芋泥肉松三明治吐司 产品特点：四层夹心，层次丰富，包括紫薯芋泥和肉松等配料。

2、嘉顿：嘉顿是香港的品牌，在内地也有很大的市场。嘉顿的吐司面包以其传统工艺和纯正的港式风味著称。无论是经典的白吐司还是具有特色的蛋奶吐司，嘉顿都能提供高品质的享受。 美心：来自香港的另一品牌，美心的吐司面包以其精致的外观和均衡的口感深受好评。

3、芋泥奶酪软欧：这款软欧面包选用了奶酪和芋泥作为主要原料，面包体经过长时间发酵，质地柔软而有弹性。内含的芋泥奶酪馅料，奶香浓郁，与软欧面包的口感相得益彰，是喜欢奶酪风味的朋友的不二选择。芋泥鲜奶吐司：这是一款结合了新鲜牛奶和芋泥的吐司面包。

4、1000千焦耳的能量。 可莎蜜儿椰香芋泥是北海道吐司面包店推出的一款产品。 每份该产品含有200克的芋泥，其能量含量为1000千焦耳。 偶尔少量食用含有芋泥的食品不太可能导致过敏反应或显著增重。 然而，如果过量食用芋泥，则有可能会增重。

5、社区网红店，推荐肉桂卷、碱水面包。杭州：Cycle&Cycle 日式风格，芋泥三明治、盐面包受欢迎。国际品牌（部分国内有门店） 山崎面包（Yamazaki）：日本品牌，吐司和红豆包经典。 多乐之日（Tous Les Jours）：韩系甜美风，奶油夹心面包出名。