四门棍法棍桩是什么 -四门棍法棍桩是什么意思

1. 四门棍法口诀？
2. 四门棍法起源？

四门棍法口诀？

高四平势变换活，枪来扎脸用拿法。

扎前拳蹲身打下，棍底枪搭袖可脱。

中四平势真个奇，神出鬼没不易知。

开合纵横随意变，诸势推尊永不移。

低四平势上着，白蛇弄风拿提。

凭伊左右扎来，边裙二拦随作。

棍高可扎前拳，惟防搭袖高削。

上弓捧打雁翅同，须知左右虚实异。

他用穿提来逼我，左拉右拉随手济。

移身后足推向前，便成骑马将人取。

伏虎头高不易推，挨稍急进莫徘徊。

左右扎我劈打易，高低扎我提拿开。

搭袖势来虽可畏，犹有四平堪取裁。

定膝立势似伏虎，劈拿提打我为主。

倘遇搭袖高削来，顺变二拦来救补。

尽头枪与提原异，偷步上斜行极利。

虎口枪来我不防，待乘虚匚拿难避。

潜龙摆头落，诸势以静降。

四坐无空，惟防虎口枪。

铁牛耕地甚刚强，拦上打下最难挡。

惟有圈穿乘势妙，四平变势另思量。

四门棍法起源？

少林四门棍又名四方棍，它以前后左右攻守变化为主，以走四方而得名。此棍吸收了四门单头棍和四门双头棍以及抢的一些精华，而创编的套路；它具有单头棍的放长击远，又有双头棍近距离的攻守变化和抢扎一点的技法。

主要特点：棍打四方，攻守兼顾，把法灵活多变，长短结合，梢把兼用，枪棍合一，其棍法扑实无华，灵活多变，实战性强，即有棍打一片。