吐司变质一般也就是代表着土司发霉而且不能吃了,特别是我们在吃土司的时候,一般看他的颜色,如果是颜色有点发黄,或者是有点发黑色,这个时候就不要吃了,而且它上面有没有一些白色的点或是一些绿色的点,如果有的话就代表它已经发霉了也不能吃。
黑麦面包的血糖指数为41
100克黑麦面包绝对是不含小麦的,它可以帮助缓解不适感和腹胀感,黑麦面包含有少于20%的热量和普通白面包的4倍纤维量,坚持吃黑麦面包会使精力充沛且更长时间的不会增加热量。黑麦制成的面包与普通面包不同,黑麦面包的结构紧密并且湿度大。普通面包在食用后会很快被分解,,而黑麦面包分解的速度相对要慢很多,只需要较少的胰岛素就能保持人体血液的平衡黑麦面包。
两个吐司盒使用的是同类配方、同重量的面团,减了一半糖的70%中种北海道吐司。可以清楚的看到区别:
🍑最明显是上色不同:黑色吐司盒上色很重,甚至有烤焦的既视感,金色波纹吐司盒上色很淡。
🍓拉丝的区别:黑色吐司盒烤出来的吐司很少拉丝,金色波纹烤出的拉丝较多。
🍉口感的区别:黑色硬邦邦的,简直浪费了我的日清山茶花面粉,直接烤成了法棍的口感;金色波纹吐司盒烤出的较柔软
🍒价格的区别:都是某宝三能期间店的,黑色80,金色约65。
🍇外观的区别:黑色高大上,但容易有划痕;金色中规中矩但是抗造。
挑选吐司面包磨具一是根据你要烤面包的大小选。
二是你用什么方式烤来选,用面包机烤直接用面包机磨具,用烤箱烤可以用面包盒或耐高温玻璃饭盒,我的感觉是面包机烤的没有烤箱烤的好吃。
1、根据菜谱。根据菜谱来选择模具的大小,质地,如果是新手,那么最好就是选择原配方内提到的模具。
2、根据预算。先给自己划定预算范围,选择必要的模具,而不是一次性购买所谓的新手套装,一来很多东西可能用不上,二来占用太多的空间。
3、根据频率。如果是很久才玩一次,或是刚刚接触这个烘焙种类,不确定自己是否能够买到最适合自己的模具,或只是为了做一次送人,那么大可选择一次性模具。
家庭制作吐司面包模具,要根据家里面的烤箱大小开选择。一般市面上最多的是450克和700克的模具,如果家里的烤箱比较小,比如40升的小烤箱,就选择450克的模具,烤箱比较大的,比如70升,可以选择450克和700克的模具,模具要带盖的,防粘的最好。
用料:
黑全麦粉400克
酵母3克
步骤:
1.先准备好食材,将黑全麦粉、酵母放一起,盐先别放
2.酵母、黑全麦粉搅拌均匀,倒入温水/牛奶,然后加入小勺盐,像做馒头一样去和面,盖上保鲜膜,发酵1个小时(发酵至两倍大)
3.一小时后掀开保鲜膜,看到面粉中间起蜂巢状的气泡,取出揉成团子排出空气,揉好后放置盖好再醒15分钟
4.醒到两倍大(检查发酵成不成功的一个小方法:手指沾点面粉,在面团中间按下去,如果很快回弹说明发酵不成功,反之就是成功啦)
5.醒好后再把面团揉一遍,烤箱预热70℃3分钟,预热完成后再次把揉好的面团放入进行第二次醒面,十五分钟后看到面团再次发酵成两倍大
6.预热烤箱210度10分钟,同时把面团放入模具(也可以不放模具,揉成馒头状直接烤),表面撒一些即食燕麦(没有可以不放)
步骤 1
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把所有食材都称重分装,按顺序加入揉捏,盐不要和酵母一起放,揉到光滑即可入模,入模前模具上刷油,黑麦特别沾手,手上抹点水就好,不要抹粉,抹粉更粘,黑麦无需过度揉发,重点是这是黑麦不是黑小麦,再次感谢大象蚂蚁和小象们的科普。
步骤 2
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烤箱调到230度预热10分钟,烤盘内装点水增加水蒸气,模具保鲜膜封好入烤箱发酵,大约20-30分钟即可,我到30分钟去看已经表面有少许气泡已经有点发酵过度,黑麦不能发太久。
步骤 3
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烤箱再次调到230度,依然上层烤盘里放点水,面包模具放下面,230度烤10分钟,220度烤10分钟,210度烤15分钟,本来不平整的面团渐渐均匀鼓起,看着很饱满。
步骤 4
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出炉后等彻底放凉了再切,否则会看上去像没熟而且会散开,别问我是怎么知道的……烤箱真的很迷你,离灯管太近烤出黑线了…
步骤 5
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黑麦面包外面焦硬里面湿润,吃口也很香,
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