少林少年棍法大全_少林棍法招式

本文目录一览：

• 1、少林功夫都有哪些?
• 2、少林棍法阐宗作者简介
• 3、少林枪系——少林枪

少林功夫都有哪些?

1、少林七十二绝技包括以下多种功夫：硬功类：铁臂功、排打功、铁扫帚功、铜砂掌、铁头功、铁布衫功、金钟罩、铁牛功等，这些功夫主要锻炼身体的抗击打能力和力量。腿足功类：足射功、腿踢功、跳跃法，这些功夫注重腿部的灵活性和力量，以及跳跃能力。

2、少林功夫主要包括拳术、棍术、刀术以及其他器械武术。拳术 少林长拳：刚猛有力，迅猛迅捷，注重身法和气力的运用。 罗汉拳：拳法朴实无华，但威力巨大，强调内外兼修。 金刚拳：以刚猛著称，动作大开大合，极具震撼力。棍术 少林盘龙棍：灵活多变，威力强大，要求练习者技巧高超且体力充沛。

3、少林罗汉拳：作为少林武术的基础拳法之一，罗汉拳动作简洁有力，强调内外兼修。它以拳法为主，结合腿法和跌扑滚翻等动作，培养身体的协调性和灵活性。 少林长拳：少林长拳是少林武术的代表拳法，以长劲发力著称，强调内外合一。其动作舒展大气，气势磅礴，能够有效提升身体的力量和灵活性。

4、小洪拳：作为少林拳术的基本套路之一，小洪拳是初学者必须学习的。它动作紧凑，节奏明快，技法刚猛有力，实用而不花哨，充分展现了少林拳术的特点。 少林金刚拳：被誉为少林上乘功夫的金刚拳，以技击为核心，动作迅猛多变，刚猛而快速。它强调攻防并重，进退自如，动作规范，是少林拳术中的佼佼者。

5、少林寺72绝技包括： 铁臂功、排打功、铁扫帚功、足射功、腿踢功、铜砂掌、蛇形术、提千斤、罗汉功、铁头功等，这些多为增强身体力量和灵活性的功夫。 四段功、铁布衫功、双锁功、上罐功、石锁功、铁珠袋、千斤闸等，这些主要是锻炼身体的抗击打能力和内力。

6、少林寺的功夫主要包括以下几种：禅拳合一功夫：这是少林寺最具特色的武术之一，强调内外兼修，不仅注重拳脚的实战技巧，还注重内在的修行和禅悟，通过冥想和拳法的结合达到身心合一的境界。少林长拳：著名的武术拳法，以刚猛有力、气势磅礴著称。

少林棍法阐宗作者简介

1、《少林棍法阐宗》的作者程宗猷，原名程冲斗，其简介如下：基本信息：程宗猷出生于1561年，逝于1636年，籍贯四川新都，后因某种原因寄居徽州休宁，因此常被认定为休宁人。生活背景：他生活在一个战乱频发的明朝末期，自少年时期便怀揣着保家卫国的志向，遍访名师，刻苦钻研武艺。

2、本书的作者程宗猷（1561-1636），字冲斗，四川新都人，寄籍徽州休宁，遂为休宁人。

3、《少林棍法阐宗》是明朝著名武术家程宗猷所著，这是迄今发现的最真实可信的少林棍法著作。书中介绍了小夜叉、大夜叉、阴手、破棍等少林本门棍法，并对他在明万历年间初入少林寺习武十几年的经历予以记载。

4、《少林棍法阐宗》是程冲斗根据当年的“师僧口授心识”所写，书中不仅列出了各种棍法的棍谱，还附有路线示意图，并辅以口诀，图文并茂，是迄今为止最早的棍法路线示意图。

5、少林棍法阐宗是一套由各武术门派嫡系传人编撰的丛书，其作者们秉承前辈们苦心钻研的武术精髓，为防止这些宝贵技艺被遗忘，他们倾注数十年习武心得，将之整理出版。这套丛书内容丰富，义理精要，文字通俗易懂，解释详尽，并且配以动作图片，为学习者提供了极佳的学习***。

少林枪系——少林枪

少林枪系主要由洪转梦绿堂枪法和程冲斗枪法组成。 梦绿堂枪法是少林寺第一代枪法，它由少林寺武僧洪转***所创。吴殳在《手臂录》中曰：“少林僧洪转，彼家堂头也，所著《梦绿堂枪书》有八母、六妙、五要、三奇之法 。”他又曰：“八母本也，六妙用也，五要变也，三奇巧也。尽此诸法，枪可以贯诸艺矣。

少林枪法系列，有五虎枪、夜战枪、提卢枪、拦门枪、金花双舌枪、担拦枪、十三枪、十八名枪，二十一名枪、二十四名枪、三十一名枪、四十八名枪、花枪、杨家枪、罗家枪、罗王枪、六合枪、八十四枪、六门枪势、十枪架、六路花枪、密授枪谱三十六点、豹花枪等。

少林寺以其深厚的棍法根基，广泛吸收了各地枪法的精髓，结合自身特点，创造出了一套独特而又实用的少林枪法。这套枪法以枪为主，巧妙融合了棍法，形成了刚柔并济、枪棍合一的独特风格。因其系统性、精妙性和实用性，少林枪法很快便在武林间广为流传，成为了南北各地武林人士所推崇的武艺。

少林枪种类繁多，包括十八名枪、二十一名枪、二十四名枪等多种名枪，以及花枪、杨家枪、罗家枪等多种流派。综上所述，少林枪的发展历史离不开程冲斗等武术家的贡献与推动，他们通过不断的实践与创新，使少林枪法得以不断完善并流传至今。

少林枪系主要由洪转梦绿堂枪法和程冲斗枪法组成。梦绿堂枪法是少林寺第一代枪法，它由少林寺武僧洪转***所创。吴殳在《武僧录》中曰：“少林僧洪转，彼家堂头也，所著《梦绿堂枪书》有八母、六妙、五要、三奇之法 。”他又曰：“八母本也，六妙用也，五要变也，三奇巧也。