少林棍法双人***：少林棍法招式

本文目录一览：

• 1、少林齐眉棍棍法名称
• 2、中国传统武术的棍法有哪些
• 3、少林棍简介
• 4、少林棍法少林棍法分类

少林齐眉棍棍法名称

少林齐眉棍技法包含五十二式，以劈、扫、点为基础，结合挑、崩、拦、撩、砸等二十四种棍法，形成灵活多变、实战性强的棍法体系。 齐眉棍的起式为并步站立，左手持棍中下段，右手贴大腿，双眼平视前方。

少林齐眉棍共有五十二式。齐眉棍技法以劈、扫、点为主，辅以挑、崩、拦、撩、砸等二十四种棍法组合而成，招法灵活多变，实用性强，杀伤力大。起式如下：两脚并步而立，左手以虎口反钳持棍中下段，右手贴右大腿侧，二目平视正前方。

少林烧火棍又称猿猴棍，是少林寺的稀有棍术之一，动作简洁明快，质朴无华，有很高的实用价值，被誉为艺中之魁。

出处：南阳渡武馆，双王镇武馆品阶：一般武学招式：举案齐眉：给周围对手造成伤害，影响属性为臂力。齐眉棍：装备齐眉棍可以增大威力。投鞭断流：提高X点招架，影响属性为身法。普门杖法 出处：少林-降龙罗汉品阶：进阶武学招式：普度众生：给四周对手造成480+x点伤害，影响属性臂力。

棍，作为中国传统武术中的一员，以其长器械的独特魅力著称。齐眉棍，其名源于棍高与眉齐的设定，舞动起来充满力量感，动作多样，如倭、劈、归、舞等，棍声激荡，展现出强烈的勇猛气势。

少林棍法中最负盛名的奠过于齐眉棍了。齐眉棍因“立棍于地，棍高与眉齐”而得名，它长短粗细适中，在舞动时，既可以反转腾挪，倭、劈、归、舞，灵活多变，棍声呼啸、气势恢宏，练起来横扫千军、棍打一片、威力无穷。从基础棍法到秘传绝技，全程示范。图文结合，招式***详细分析，武功心得细致点拨。

中国传统武术的棍法有哪些

中国传统武术的棍法有少林棍、地术棍、南棍、六点半棍、鞭杆、六合棍、齐眉棍、猴棍、牛郎棍、少林五虎群羊棍、疯魔棍、壳子棍法。主要动作及练习方法；1．拨棍：棍梢斜向前上方左右摆动为拨，拨棍时用力轻快平稳，幅度不要过大。2．扫棍：棍梢在腰部以下水平抡摆；或尽量以棍梢贴地，棍身倾斜抡摆为扫。扫棍要求迅猛有力，力达棍梢。

有：少林棍、地术棍、南棍、六点半棍、鞭杆、***棍、齐眉棍、猴棍、牛郎棍、少林五虎群羊棍、疯魔棍、壳子棍法。练习：拨棍棍梢斜向前上方左右摆动为拨，拨棍时用力轻快平稳，幅度不要过大；扫棍棍梢在腰部以下水平抡摆；或尽量以棍梢贴地，棍身倾斜抡摆为扫。扫棍要求迅猛有力，力达棍梢。

齐眉棍法，棍长及眉，动作要求稳健。练习时强调棍法的防守与进攻平衡，以及棍身各部位的打击效果。猴棍法，模仿猴子的动作，灵活多变。练习时注重身法的敏捷与棍法的巧妙结合。牛郎棍法，动作大开大合，气势如虹。练习时要求棍法的力度与速度，以及棍身各部位的打击技巧。

少林棍简介

少林功夫棍，少林功夫棍是少林寺正宗传统器械之一，此棍是隋末十三棍僧救唐王流传的棍法之一，技击性强，步法稳健，动作刚劲有力，在少林传统器械中有独到之处。少林疯魔棍，少林疯魔棍是少林武术体系中长器械的一种，是一套风格独特的棍术套路。

少林棍法，作为少林武术体系中的重要组成部分，涵盖了多种棍法，包括猿猴棍、齐眉棍、镇山棍、盘龙棍、***棍、风波棍、劈山棍、狼牙棍、三节棍、稍子棍、小梅花棍、八宝混元棍、夜叉棍、上沙牌棍、中沙牌棍、下沙牌棍、五虎群羊棍等。古有“三分棍法七分枪”之说，强调了棍与枪的不同特性。

少林棍是嵩山少林寺僧人根据中原人身体适中的特征和经常随军作战的特点，兼顾僧人慈悲为怀的思想，而演绎出的武术流派。位于河北省满城县西10公里之玉龙山（雾山）脚下的北少林寺，始建于皇庆元年（公元1312年），系仁宗（爱育）皇帝御赐所建。其敕建御旨碑文，现存于北少林寺文武职业学校院内。

少林武术不仅具备自卫防身和惩恶扬善的实际作用，更能让人们在练习中体验到人体动作的艺术美感。

嵩山少林寺创建于北魏太和十九年（公元495年），地处中原腹地，交通发达，与都城洛阳隔山相望。孝文帝为了安置他所敬仰的印度高僧跋陀，在嵩山少室山北麓敕建少林寺。跋陀收有两位高徒，其一为慧光，律学巨匠；另一为僧稠，被誉为“葱岭以东，禅学之最。

少林寺不仅是佛教文化的重要载体，更是中华武术的发源地。这里传承着诸多武术门派，如少林拳、少林棍等，以刚猛著称。少林寺的武术文化不仅在中国国内有着广泛影响，而且已经传播到世界各地。社会影响与地位 少林寺在佛教文化和武术传承方面的影响深远，吸引了世界各地的游客前来参观学习。

少林棍法少林棍法分类

1、少林棍法，作为中华武术的瑰宝，种类繁多，各具特色。首先，猿猴棍法以其灵活多变的动作模仿猴子的灵动，展现了武术的轻盈与敏捷。齐眉棍法则以其棍头直指天际，象征着刚毅与正直。镇山棍法以其威猛气势，如同震慑山河，体现了力量与威严。盘龙棍法如龙舞云间，展现着舞者的灵动与力量的结合。

2、少林棍法分类 少林棍法，分猿猴棍法、齐眉棍法、镇山棍法、盘龙棍法、***棍法、风波棍法、劈山棍法、狼牙棍法、三节棍法、稍子棍法、小梅花棍法、八宝混元棍法、夜叉棍法、上沙牌棍法、中沙牌棍法、下沙牌棍法、五虎群羊棍法等。棍枪有别说 古有“三分棍法七分枪”之说。

3、少林棍法种类繁多，包括猿猴棍法、齐眉棍法、镇山棍法、盘龙棍法、***棍法、风波棍法、劈山棍法、狼牙棍法、三节棍法、稍子棍法、小梅花棍法、八宝混元棍法、夜叉棍法、上沙牌棍法、中沙牌棍法、下沙牌棍法、五虎群羊棍法等。

4、少林棍法种类繁多，包含了多种技法，如劈、点、扫、挑、劈、推等。每一种技法都有其独特的应用场景，如劈法用于攻击对方的头部或关键部位，点法则适用于快速刺击对方关节，扫法则适合在对方进攻时进行反击。这些技法在实战中灵活运用，能够有效制敌。少林棍法不仅注重棍法本身的技巧，还强调内心的修为。

5、拨、拦、封、撩、扫等棍法，形式包括单人练习和集体表演等。 演练棍术时，要求手臂动作圆熟，身棍合一，力透棍尖，动作快速有力。双手执棍时开合自如，旋转动作要求圆熟自然，舞棍时要手、眼、身、法、步协调合一。 练习齐眉棍有助于提高身体的力量、速度、耐力，并能够培养勇敢顽强的精神。

6、少林阴阳棍 少林阴阳棍是一套别具一格的少林棍法。传说由明代抗倭名将俞大猷所创。这套棍法是军队中骑军棍法与步军棍法合二为一的综合套路，故称“阴阳棍”。