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本文目录一览：

• 1、土豆泥沙拉,三明治,蔬菜沙拉和水果沙拉的做法
• 2、蓝莓酱的制作方法

土豆泥沙拉,三明治,蔬菜沙拉和水果沙拉的做法

蔬菜（如胡萝卜、西兰花等）坚果（如杏仁、核桃等）步骤：将土豆煮熟，压成泥状。将蛋黄酱或沙拉酱与土豆泥混合，加入适量的盐和胡椒粉调味。可以根据个人口味加入蔬菜和坚果，搅拌均匀。可以搭配其他秋游食品一起食用。小贴士：土豆可以选择小个头的，煮熟后会更加细腻。

菠萝对半切开，挖出果肉。水果挖成小球或小块。在菠萝上放入水果快，然后倒入酸奶，即可享用。

做法：先将蛋黄与芥未酱一起在沙律盆中打起至乳白状，然后加入蒜蓉拌匀，接着加入油慢落打起成汁；再加入柠檬汁拌匀后再加入培根碎和芝士粉调味即可。沙拉的制作工具 做沙拉时，借用得力工具，方可事半功倍，有5样必备物品会帮你更快、更好的处理食材。

水果沙拉的做法.原料：苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。制作方法：首先，将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用。然后，在小盘里用生菜叶垫底，上面放拌好的水果片。

蓝莓酱的制作方法

1、蓝莓 500克 白砂糖 200克 柠檬 大半个 做法步骤 蓝莓酱是不能用铁锅制作的，因为水果中的酸和铁会发生化学反应产生对人体有害的物质，所以熬制蓝莓酱的时候千万不能用铁锅熬制。可以选用不锈钢、玻璃和不粘锅。

2、熬制过程：将清洗干净的蓝莓倒入锅中，加入白糖和柠檬汁。开中小火慢慢加热，让糖逐渐融化，并且和蓝莓汁液混合。持续搅拌：在加热过程中，要不断地搅拌，防止蓝莓粘锅糊底。随着糖分的融入和水分的蒸发，蓝莓会逐渐释放出更多的汁液，混合物会变得更加浓稠。

3、将蓝莓和适量的水放入搅拌机中打成泥。将蓝莓泥倒入锅中，加入糖和柠檬汁。开中火煮沸后，转小火慢炖，不断搅拌，直到酱料浓稠。关火冷却后装瓶密封保存。微波炉熬制法：准备新鲜蓝莓，洗净去杂质。将蓝莓、糖和少量水放入适合微波炉使用的容器中。使用微波炉高火加热2-3分钟，取出后搅拌均匀。

4、蓝莓酱是一种美味的果酱，可以用来搭配面包、酸奶、冰淇淋等食物。以下是制作蓝莓酱的方法：准备材料：新鲜蓝莓500克，白糖200克，柠檬汁适量。清洗蓝莓：将蓝莓放入大碗中，加入清水，轻轻搅拌，去除表面的杂质和灰尘。然后用清水冲洗干净，沥干水分。

5、蓝莓酱的制作方法超简单哦，快来看看吧！准备食材：要准备蓝莓2盒、柠檬半个、蜂蜜30克、冰糖20克，这些都是做蓝莓酱的好伙伴哦！清洗蓝莓：把蓝莓宝宝们洗干净，放进料理机里，给它们来个“变身”，打成蓝莓泥。开火熬煮：把蓝莓泥倒进锅里，大火烧开后转小火，慢慢熬煮。