练棍法用哪种棍更好用 -练棍法用哪种棍更好用一点

1. 学什么棍术比较好？
2. 南北棍法比较？
3. 练棍术，棍长多少合适？
4. 练棍术选什么棍子？
5. 练棍术，棍长多少合适？

学什么棍术比较好？

单纯健身、实用，少林棍，棍是少林僧兵使用最多、最常规的武器之一。少林武僧擅长用棍，世人皆知。以致言少林武术，必称少林棍法。少林棍不仅被少林武僧奉为“百兵之祖”，社会上也把少林棍称为“诸艺之宗”。在少林武术的形成及发展史上，少林棍法起到了决定性的作用。

少林棍一般套路简短，一般在三十秒左右，倾向于实用的动作。

如果想表演，可以学竞技武术套路棍术，现代的竞技棍术，是纯表演的棍术，以抡、劈、戳、撩、舞花等棍法所组成的套路练习，它的特点是使用两端，“棍打一大片。”强调美感。

武警应急棍术也是很实用的套路。

南北棍法比较？

中国传统棍法风格，过去有南北之分，流行于长江以南各省的棍法风格，步法稳健，刚劲有力，以单头棍夹双头使用，少跳跃花法，动作范围小，攻防意识较强。

南方棍法简称“南棍，”南棍的特点讲究实用，南棍主要运用实把，基本的握棍方法主要以右手在前做前锋手，左手在后握棍端为后手，强调腰马功架，发声推劲，注重吞吐，少大抡大扫，少换把翻腾，少单手持棍。

节奏分明，棍法密集，步步为营，招式泼辣。

南方人和北方人。 擅长的招式不同。习俗不同。生活习性也不同。

但是北棍。擅长于狠。快。 准。

而南棍。 注重招式和实战。

这应该是根本的不同。

练棍术，棍长多少合适？

1、没有统一规定的，根据你习练的棍法特点和你的 习惯决定。

2、一般的棍法多喜欢用跟自己个头大体等高的，以前多有较齐眉棍的；大杆的话就要长很多，有的 长4-5米；也有专打短棍的流派，短棍长度约等于自身腕至肩。

练棍术选什么棍子？

选择练习棍术时，最好选择适合自己身高和体型的棍子。一般来说，初学者可以选择长度约为自己身高的一半的棍子，以便更好地掌握技巧和平衡。

材质方面，可以选择轻便且坚固的木质棍子或者碳纤维棍子，这样可以提供良好的手感和控制力。另外，还可以考虑棍子的重量和直径，根据个人喜好和练习需求选择合适的棍子。最重要的是，选择一根适合自己的棍子，能够更好地发展和提高棍术技巧。

练棍术，棍长多少合适？

棍长应根据个人身高和体型而定，一般来说，合适的棍长应该与自己身高相当或略长一些。
因为棍术是一项需要身体协调和灵活性的技能，如果棍长过长或过短，都会影响练习效果和技能的发挥。
如果身高在1.7米左右，那么一般的棍长应该在1.8米左右，如果身高较高，棍长也应该相应增加。
另外，不同的棍术流派和练习目的也会对棍长有不同的要求，需要根据具体情况进行选择。

武术棍的标准长度一般为50cm到65cm合适，直径为2.5cm至3.5cm。武术棍一般为武术短棍，通常是以长度等于自身腕到肩、粗细称手、质地坚实的木棍为主。

而在武术套路竞赛规则中，棍的长度与武术短棍不同，最短是必须等于本人身高，而且棍身的下半段直径也是有规定的，成年男子为2.3cm，成年女子和少年男子为2.15cm，少年女子为2.00cm，儿童组不受限制。

练棍术的棍子长度应该视个人身高而定，一般来说，建议选择比身高略长一些的棍子，长度约为1.5米至1.8米之间。不过，正常情况下，棍子的长度应该能够压在腋下，手臂伸直时，棍尖刚好到手掌心。这样的长度能够保证练习时舒适自如，也不容易造成手臂疲劳和不适。

1. 练棍术时棍的长度需要根据个人身高和体型来考虑，没有一个统一的标准可以适用于所有人。
一般来说，棍的长度应该适中，既不要太短，也不要太长。
因为太短的棍可能不够灵活，无法发挥出应有的效果，而太长的棍可能会过于沉重，难以控制。
2. 如果棍的长度不合适，练习时可能会造成身体上的不适甚至伤害。
因此，应该根据个人的实际情况，选择合适的棍长来进行练习。
3. 总之，练棍术时选择合适的棍长对于提高练习效果和保障身体健康都是非常重要的。
建议在选择棍长时，可以向专业的教练咨询，以便获得更加专业的建议和指导。