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1. 舒赞叔叔厚切吐司一片多少大卡？

舒赞叔叔厚切吐司一片多少大卡？

据市场上流通的资料显示，舒赞叔叔厚切吐司一片的平均热量约为120-140卡路里左右，这取决于吐司的大小、厚度以及配料种类。对于身体需要多热量的人群来说，这可以是一个良好的能量来源。但对于需要控制热量摄入的人来说，应该适量食用且结合其他食物搭配，以达到营养均衡，不至于摄入过多能量而增加负担。此外，还需要注意吐司中添加的配料是否含有过多的糖、油脂等，以及是否含有对身体不利的添加物。因此，选择健康的食品、搭配合适的餐饮方式，才能达到身体和健康的平衡。

据查询资料得知，舒赞叔叔厚切吐司一片约为55克，每片含有210卡路里左右。这些卡路里主要来自面粉、牛奶、糖和酵母等原料，是人体所需的能量来源。因此，如果你想知道舒赞叔叔厚切吐司一片的大卡数，那么这个数字就是210。不过，需要提醒的是，食物的热量摄入量因人而异，还取决于饮食习惯、身体条件以及运动量等因素，因此在饮食时应注重适度平衡，合理搭配，健康享受美食。

热量:313大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)312.74

每100克的面包***厚切吐司的热量为246大卡，一片吐司面包大约是36大卡，所含有的热量大概是89大卡

舒赞叔叔厚切吐司一片大约含有120-140大卡，具体的热量会根据吐司的大小和添加的材料而有所不同。通常，一片标准大小的舒赞叔叔厚切吐司（约60克）含有约110大卡的能量，其中有大约3克的蛋白质、20克的碳水化合物和1.5克的脂肪。

如果你添加了黄油、鸡蛋、蔬菜、奶酪等配料，这将会增加吐司的热量和营养价值。然而，需要注意的是，如果你想减肥或者控制体重，吃多少厚切吐司需要谨慎考虑，最好根据自己的身体需求和体重目标来控制饮食。