民间武术棍法大全_武术棍子

本文目录一览：

• 1、初级棍法十八式有哪些招式
• 2、中国传统武术的棍法有哪些
• 3、武术棍法有哪些
• 4、中国传统武术的棍法有哪些?要如何练习?

初级棍法十八式有哪些招式

1、初级棍法十八式一：霸王敬酒 右脚上前一步的同时，右手握棍提于右腰侧，左手呈掌护于右手上。左脚上一步脚尖点地，右腿屈膝下蹲呈左虚步。双手前推，手势不变，目视左前方（图2）。要点：挺胸塌腰，两臂成圈。

2、第十七势：右手持棍，使棍自右腋处向右上方挥出，碰右肩向左下斜劈，然后向右上斜撩，碰于右肩上。第十八势：右手持棍借右肩反弹，向前正8字舞花，再剪棍；剪棍的同时，左后转身，左脚抬起，右脚蹬地旋身一周；同时，剪棍后右手借跳起转身之势，向身左侧用力劈扫，然后双脚落稳。

3、武功招式名称：白蛇吐芯、海底捞月、二龙戏珠、青龙摆尾、饿虎扑食、白鹤亮翅、美女照镜、渔郎问津、四面埋伏、童子拜佛、如来神掌、凌波微步、猴子摘桃、移花接木、斗转星移、六脉神剑、降龙十八掌。

4、普门杖法：戒律院用来惩戒触犯寺规的***的一种杖法，招式巧妙，临敌时总能招招命中对方。但威力一般。4 大文殊杖法：菩提院专研。4 达摩八法神禅杖法：掌门人专研。棍法 4 小夜叉棍法：绝招是“维护众生界”，源自《维摩经》。罗汉堂专研。4 少林双截棍：罗汉堂专研。

5、绝密打狗棍法秘籍打狗棒法： 丐帮镇帮之宝，棒法共有三十六路，八诀招式，变化精微奇妙之极，出神入化，变幻莫测，奥妙无穷，亦是凌厉无伦，令敌难以抵挡，实是古往今来第一等的功夫，棒法之精妙，已是武学中的绝诣。

中国传统武术的棍法有哪些

1、齐眉棍法，棍长及眉，动作要求稳健。练习时强调棍法的防守与进攻平衡，以及棍身各部位的打击效果。猴棍法，模仿猴子的动作，灵活多变。练习时注重身法的敏捷与棍法的巧妙结合。牛郎棍法，动作大开大合，气势如虹。练习时要求棍法的力度与速度，以及棍身各部位的打击技巧。少林五虎群羊棍法，源自少林，动作刚猛而又多变。

2、中国传统武术中的棍法种类繁多，其中常见的有少林棍、地术棍、南棍、六点半棍、鞭杆、六合棍、齐眉棍、猴棍、牛郎棍、少林五虎群羊棍、疯魔棍和壳子棍法等。这些棍法各具特色，展示了中国武术的多样性和深厚底蕴。棍法中主要的动作包括拨棍、扫棍、抡棍、戳棍、劈棍、立圆舞花和提撩舞花。

3、有：少林棍、地术棍、南棍、六点半棍、鞭杆、***棍、齐眉棍、猴棍、牛郎棍、少林五虎群羊棍、疯魔棍、壳子棍法。练习：拨棍棍梢斜向前上方左右摆动为拨，拨棍时用力轻快平稳，幅度不要过大；扫棍棍梢在腰部以下水平抡摆；或尽量以棍梢贴地，棍身倾斜抡摆为扫。扫棍要求迅猛有力，力达棍梢。

4、乌龙盘棍：这是一种具有深厚文化底蕴的传统棍法。通过练习乌龙盘棍，不仅可以提高身体的协调性和灵活性，还对腰背肩颈脊柱等部位有益。该棍法有相关的慢动作教学，适合不同水平的武术爱好者学习和掌握。少林棍法：少林棍法是武术中的瑰宝，包含多种套路。

5、五郎八卦棍： 五郎八卦棍是南派武术中的一种棍法，其特点在于棍法灵活多变，融合了八卦掌的步法和身法，使得棍术在攻防之间更加游刃有余。 该棍法注重棍与身的协调，通过灵活的步法和身法来调动对手，同时利用棍的长度和力量优势进行攻击。

6、武术棍法包括但不限于猿猴棍法、齐眉棍法、镇山棍法、盘龙棍法、***棍法、风波棍法、劈山棍法、狼牙棍法、三节棍法、稍子棍法、小梅花棍法、八宝混元棍法、夜叉棍法等。这些棍法各有特点，例如，猿猴棍法灵活多变，齐眉棍法威猛有力，镇山棍法沉稳大气。每种棍法都蕴含着深厚的武术底蕴和技巧。

武术棍法有哪些

1、有：少林棍、地术棍、南棍、六点半棍、鞭杆、***棍、齐眉棍、猴棍、牛郎棍、少林五虎群羊棍、疯魔棍、壳子棍法。练习：拨棍棍梢斜向前上方左右摆动为拨，拨棍时用力轻快平稳，幅度不要过大；扫棍棍梢在腰部以下水平抡摆；或尽量以棍梢贴地，棍身倾斜抡摆为扫。扫棍要求迅猛有力，力达棍梢。抡棍单手或双手将棍梢向左或向右平抡。

2、中国传统武术的棍法有少林棍、地术棍、南棍、六点半棍、鞭杆、***棍、齐眉棍、猴棍、牛郎棍、少林五虎群羊棍、疯魔棍、壳子棍法。主要动作及练习方法；1．拨棍：棍梢斜向前上方左右摆动为拨，拨棍时用力轻快平稳，幅度不要过大。

3、五郎八卦棍： 五郎八卦棍是南派武术中的一种棍法，其特点在于棍法灵活多变，融合了八卦掌的步法和身法，使得棍术在攻防之间更加游刃有余。 该棍法注重棍与身的协调，通过灵活的步法和身法来调动对手，同时利用棍的长度和力量优势进行攻击。

4、武术棍法包括但不限于猿猴棍法、齐眉棍法、镇山棍法、盘龙棍法、***棍法、风波棍法、劈山棍法、狼牙棍法、三节棍法、稍子棍法、小梅花棍法、八宝混元棍法、夜叉棍法等。这些棍法各有特点，例如，猿猴棍法灵活多变，齐眉棍法威猛有力，镇山棍法沉稳大气。每种棍法都蕴含着深厚的武术底蕴和技巧。

5、手心向上握棍），阴把（手心向下握棍）、阴阳把（两手心相对）、对把（虎口相对），交叉把（左右手交叉），滑把等。棍法有：打、揭、劈、盖、压、云，扫、穿、托、挑、撩、拨等。练习棍术要求手臂圆热，梢把兼用，身棍合一，力透棍梢，表现勇猛、快速，“棍打一大片”的特点。

中国传统武术的棍法有哪些?要如何练习?

有：少林棍、地术棍、南棍、六点半棍、鞭杆、***棍、齐眉棍、猴棍、牛郎棍、少林五虎群羊棍、疯魔棍、壳子棍法。练习：拨棍棍梢斜向前上方左右摆动为拨，拨棍时用力轻快平稳，幅度不要过大；扫棍棍梢在腰部以下水平抡摆；或尽量以棍梢贴地，棍身倾斜抡摆为扫。扫棍要求迅猛有力，力达棍梢。抡棍单手或双手将棍梢向左或向右平抡。

中国传统武术中的棍法种类繁多，其中常见的有少林棍、地术棍、南棍、六点半棍、鞭杆、***棍、齐眉棍、猴棍、牛郎棍、少林五虎群羊棍、疯魔棍和壳子棍法等。这些棍法各具特色，展示了中国武术的多样性和深厚底蕴。棍法中主要的动作包括拨棍、扫棍、抡棍、戳棍、劈棍、立圆舞花和提撩舞花。

牛郎棍法，动作大开大合，气势如虹。练习时要求棍法的力度与速度，以及棍身各部位的打击技巧。少林五虎群羊棍法，源自少林，动作刚猛而又多变。练习时注重身棍合一，以及棍法的连贯与变化。疯魔棍法，动作激烈，犹如疯狂。练习时要求棍法的迅猛与力度，以及棍身各部位的打击效果。