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吐司面包早餐孕妇吃好吗 -吐司面包早餐孕妇吃好吗能吃吗

  1. 全麦吐司孕妇可以吃吗？

全麦吐司孕妇可以吃吗？

孕期可以吃全麦吐司的，有利于补充粗纤维食物，促进胃肠道的蠕动，防止便秘，营养价值丰富，含有多种维生素，热量低，可以防止发胖。怀孕期间的饮食种类要多样化，有利于补充均衡的营养，可以促进身体的正常发育，不宜吃一些过于生冷的食物。

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