增肌酸碱水果 -增肌酸碱水果有哪些

1. 快告诉我各种水果果汁的酸碱性，它们的pH？
2. 酸碱水果有哪些？

快告诉我各种水果果汁的酸碱性，它们的pH？

pH>7，溶液显碱性；pH<7，溶液显酸性。

酸性水果：

PH值：梅子1.5， 李子 2.5，柠檬2.0

柳丁2.8， 草莓 3.0，莲雾2.8

梨子 3.5，木瓜 4.5，芭蕉4.9

苹果 4.9，葡萄4.5， 桃子4.2

凤梨 4.0，番茄4.8

&nbsp;香蕉 5.1，西瓜 6.6荔枝5.0

石榴5.0， 水***6.8。

碱性水果：

柑橘类、柿子，无花果，龙眼，白地瓜，猕猴桃，罗汉果等。

酸碱水果有哪些？

酸碱性水果的划分主要基于其对人体消化系统酸碱度的影响。典型酸性水果包括柠檬、葡萄柚和酸橙，而碱性水果则包括西瓜、香蕉和樱桃。酸碱性水果的选择可帮助平衡饮食，但个体反应因人而异，应结合个人情况选择适合的水果摄入。