法棍搭配奶酪吃法 -法棍搭配奶酪吃法大全

1. 芝士法棍热量？
2. 芝士罗勒法棍怎么做？

芝士法棍热量？

热量(大卡/100克)

348

营养素

含量(每100克)

脂肪(克)

0.62

碳水化合物(克)

52.44

蛋白质(克)

6.17

胆固醇(毫克)

一

纤维素(克)

0.42

维生素A(微克)

一

维生素C(毫克)

一

维生素E(毫克)

一

胡萝卜素(微克)

一

硫胺素(毫克)

一

核黄素(毫克)

一

烟酸(毫克)

一

镁(毫克)

一

钙(毫克)

一

铁(毫克)

一

锌(毫克)

一

铜(毫克)

一

锰(毫克)

一

钾(毫克)

一

磷(毫克)

一

钠(毫克)

一

硒(微克)

一

每100克芝士法棍所含热量约为348大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物88.54%，脂肪1.05%，蛋白质10.42%

芝士罗勒法棍怎么做？

1、烤箱180度预热。

2、在平底锅中加热油。加入培根炒至稍微变色。

3、把法棍中心掏空（可以对半切了把中间部分掏空），备用。

4、将炒好的培根、奶油芝士、切达干酪、马苏里拉芝士、胡椒、葱花和胡椒粉放入碗中混合搅拌均匀。

5、将混合物填入法棍内。

6、在微波炉上加热融化黄油，加入蒜泥和盐。拿刷子把蒜头油刷在法棍表面。

7、将面包片切成2厘米宽的面包段，放入烤箱烤15到20分钟，直到里面的奶酪融化

步骤1

把蒜蓉搅成泥，加入适量海盐，牛油，罗勒搅拌均匀

步骤 2

每个都涂抹上，最后撒上芝士，如果家人多，众口难调，一部分可不撒芝士，按照个人口味添加。

步骤 3

180度上火烤15分钟左右，注意火候，每部烤箱都不一样，色泽满意就可以咯！