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1. 红豆吐司面包热量？
2. 南瓜红豆吐司面包做法？
3. 烤箱怎么做红豆吐司面包？

红豆吐司面包热量？

红豆吐司面包的热量会因配方和制作过程的不同而有所差异。以一个普通的红豆吐司面包为例，其热量大致在250-300大卡左右。

一个普通的红豆吐司面包重量约为100克，其热量大约为250-300大卡。这个热量值包括碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分。需要注意的是，这个数值可能因不同品牌、不同配方、不同制作过程而有所不同。

要计算更精确的热量，可以参考具体的红豆吐司面包包装上的营养成分表。同时，也可以根据个人需求调整食材比例和烹饪方法，以控制热量摄入。

南瓜红豆吐司面包做法？

1· 南瓜和红豆分别蒸熟备用……南瓜放凉后，将除了红豆以外的所有原料混合后揉成光滑面团……放置温暖处发酵……大概一个小时左右就可以变成两杯大……

2· 将发好的面团揉匀排气……揉大概十分钟左右……将面团擀成面皮…

3· 面皮上撒上蒸熟的红豆……喜欢吃甜的可以在这个步骤中加入适量的糖

4· 将面片卷起来

5· 放入烤箱进行二次发酵……大概一个小时左右就可以了……

6· 发酵好之后……在表面刷上蛋黄液…

7· 撒上芝麻

8· 烤箱上下火180度……30分钟……我烤的火候有点大……可以适当降低温度……每个牌子的烤箱脾气都不一样……适当调整哦…

烤箱怎么做红豆吐司面包？

食材：小麦粉560克、清水310克、奶粉50克、鸡蛋液50克、白砂糖40克、食用盐3克、豆沙馅适量。

制作步骤：1.制作豆沙吐司面包之前我们需要准备好以上食材小面粉、清水、奶粉、鸡蛋液、白砂糖、盐。豆沙馅，酵母我们需要使用耐高温酵母这样制作出来的吐司口感会比较松软。

2.准备一个容器打入鸡蛋在加入清水在放入盐与白砂糖，在加入小麦粉与耐高糖酵母。

3.把搅拌盆放入到厨师机上首先启动1挡然后慢慢在启动2挡将面团揉搓光滑。

4.揉搓好后的面团我们需要放到手中然后用手抻一下形成薄包的面膜状即可。

5.然后把面团放到盆中盖上保鲜膜静置发酵2倍大，发酵好的面团体积非常大很有弹性，用手戳一下回缩这样就代表发酵好了。

6.发酵好将面团揉搓一下排出气然后分成小面团盖上保鲜膜静置15分钟时间。

7. 取出一个面团，然后用擀面杖擀开与面包桶一样宽度即可，在面饼上涂抹上豆沙馅料注意不要涂抹太厚再把面团从上至下卷起来。

8. 卷上后的面团用刀划上几刀深度刚好可以漏出馅料即可。

9. 准备好模具我们把面团放到模具中，然后在放上一盘热水帮助增温加湿盖上保鲜膜继续进行发酵。

10.发酵好后的面团非常有弹性，高度差不多是吐司盒的9成高。烤箱150度烤制40分钟的时间，这样一款香甜松软的红豆吐司就制作完成了。

做法如下:

1做红豆吐司面包，首先要把面团做好，需要用酵母和白糖加上温水拌匀，并揉成光滑的面团，然后将面团放到温暖的地方进行发酵，直到面团比原来要大上两倍，然后戳一下面团，看不到回缩即为发酵完成。

2然后把发酵好的面团再揉搓次，让里面的空气排出，再呆上十几分钟。再把松弛好的面团擀成长片，把红豆馅均匀地抹在面片1/2上，留有1/2不要抹红豆馅。

3接下来就把没有涂抹红豆馅的一面向中间折，折上三折擀成长片，之后再次折3次，再擀成长片。

4继续把长面片折上三折，然后将折好的面团从中间，切成两块。将切面朝上放到吐司模具里，放到温暖的地方再发酵。

5面团基本上发酵时，用少许玉米油在面团表面刷一下。然后把烤箱预热10分钟，需要180度。

6要把面团放到烤箱的下层，上下火烤制40多分钟，看到面包的表面变颜色之后将锡纸盖再上面，继续烤制直到面包烤好，脱模放凉就好。

7这是烤制好的红豆吐司，是不是没怎么难呢，那么，赶紧来试试吧！

准备食材：

高筋面粉200克，低筋面粉50克，细砂糖30克，全蛋液30克，酵母3克，盐3克，奶粉10克，水135-145克左右，黄油20克，红豆馅适量

制作过程：

1.将面团材料中除黄油、盐、红豆馅外的所有材料放入厨师机揉面桶内，启动揉面程序，揉出粗膜后加入盐、黄油，继续揉至完全扩展阶段，可以拉出透明有韧性的薄膜。

2.将面团收圆，放入容器中，温暖处发酵至两倍大，温度28度左右。

3.取出发酵好的面团，按压排气，平均分成3等份，滚圆后松弛15分钟。

4.将一个面团擀成椭圆形，翻面后卷起来，依次将3个面团都整形成长条状，松弛15分钟。

5.进行第二次擀卷，取一个面团擀长，翻面，撒适量红豆馅，卷起来，三个一组放入450克吐司盒中。

6.温暖处进行第二次发酵，温度37度，湿度85%左右。

7.发酵至八分满。

8，放入烤箱，上火180度，下火190度，中下层，45分钟左右。低糖吐司盒170度，28分钟左右。