单手棍法转花棍教学*** ,单手棍法转花棍教学***大全

1. 穆桂英的大刀叫什么？
2. 单手花棍手法教学？
3. 耍花棍的标准长度？

穆桂英的大刀叫什么？

穆桂英的大刀叫雁翎刀，穆桂英是杨家将中的人物，后来嫁给了杨六郎杨延昭的儿子杨宗保，穆桂英原是穆柯寨穆羽之女，武艺超群，机智勇敢，曾三次擒获杨宗保，飞刀，雁翎刀都耍的虎虎生风，五十三岁就挂帅出征，屡立战功，中国通俗文学中巾帼英雄的典型代表

穆桂英独居穆柯寨 ，山上也有几百楼罗，穆桂英虽然是女儿身，但是她胯下马手中的兵器是秀荣大刀，武功高强巾帼不让须眉，她嫁给杨宗保以后成为杨府的元帅，率领着杨家众将，大破天门阵大败辽军，为大宋朝立下了赫赫战功，大宋皇帝封她为兵马大元帅。

单手花棍手法教学？

首先，我们应该全身挺直，双手水平持棍，双脚一前一后相距一步距离。左脚在后，右脚在前。

之后，我们双屈肘用力，注意不是手腕用力，发力要有劲。双目正视花棍，棍上方向后，下方向前，顺时针做圆周运动

在绕行半周之，双手顺势上提，右手用力上提，左手用力下压，同时保持棍体水平不动，然后用力由左到右出棍。

最后，收棍上提，接招上撩，最后逆时针旋转到左手，用左手收棍。整个花棍就完成了。

耍花棍的标准长度？

花棍用木棍或竹竿制作，全长约100厘米，两端挖有透空孔洞，洞中嵌入铜钱或小铜钹。它是用一根直径3～4厘米的木棍或竹竿制作，全长约100厘米。在其两端各挖四五个透空孔洞或挖一个细长的透空孔洞，分别嵌入四五个铜钱或小铜钹而成。摇动花棍铜钱撞击孔壁哗哗作响。

标准规格：棍长30cm 链长12cm 总长72cm。可以根据自己的实际情况调节。一般链子不宜太长，不超过15cm。双节棍是由棍身、棍端、铁链三部分组成