还是挺营养的
早餐吃一碗肉饼汤,两片全麦吐司算是营养还不错,因为早餐要吃的营养均衡,而肉饼汤就满足了荤的要求,有脂肪类的摄入比较饱腹,而全麦吐司则是满足谷物类的需求,全麦里面有大量的淀粉,还可以满足对糖分的需求,但是如果还能吃点水果的话,就更均衡了。
但这个营养早餐还是挺不错的
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