南北武术棍法***_武术有南拳北腿东枪西棍之说

本文目录一览：

• 1、十三把棍法教学视频
• 2、什么棍法最简单最实用
• 3、中国传统武术的棍法有哪些
• 4、棍法有哪些

十三把棍法教学***

十三把棍法教学***网页链接 棍术，以抡、劈、戳、撩、舞花等棍法所组成的套路练习，它的特点是使用两端，“棍打一大片。”棍，作为一种兵器，其作用和威力是不可忽视的。棍法快速勇猛，舞动如飞，练起来呼呼生风，节奏生动，是人们所喜爱的武术健身套路。拳语说：“枪似游龙，棍若雨”。棍的特点似疾风暴雨，密而不疏。

动作描述：迅速将棍向前方劈出，以迅猛之势打击敌人。图解：棍手迅速挥动长棍，棍身如同毒蛇般猛然向前劈出，力量集中于棍尖。白蛇吐信：动作描述：用棍尖进行连续的点刺攻击，使敌人无法近身。图解：棍手快速挥动棍尖，如同白蛇吐信般连续点刺，攻击敌人的要害部位。

这便是少林寺十三僧生擒王仁则，李世民嘉奖少林寺的前因后果。至于十三棍僧救唐王则是以此而衍生的传说故事而已，并不是史实。

南棍 洪拳：单头棍、双头棍、十三棍 法灵活梢、身、把交互使用，变化多端。欲使棍法纵横，抡劈如意，握法灵活是第一要素。棍法规整 风格各异 特点突出棍法，是指以劈、抡、戳、撩等格斗法则为准绳， 棍在棍理的指导和制约下形成的基本棍术方法，或称棍术基本动作。

发力标准是收棍时棍子不乱跑，路径始终是一条直线或者弧线算合格。小劈棍与大劈棍一样，只是下盘不站开气势小一些，通常为女子棍法。为何将换手棍和大劈棍对应？理由很简单换手棍，棍要离手，大劈棍棍子是无法离手的！基础动作在网上***很多，大家仔细看就可以分成以上四类，根据***按照上面的要求练习即可。

．画匠：现存武林三大高手之一，武功仅次于王世充。6．僧侄：可以轻松一掌把张天保打飞，可以长时间抓住铁虎的手，让铁虎动弹不得，后来被王仁则一刀砍断了手臂。比较少出手，算比武林三大高手低。

什么棍法最简单最实用

1、齐眉棍法：简单易学：齐眉棍法的动作相对简单，包括扫、劈、挑、刺等基本招式，适合初学者快速上手。自卫实用：主要用于自卫和武术训练，通过练习可以逐步提高自己的棍法技巧和实战能力。戳棍法：攻击性强：戳棍法以戳、挑和扫等基本招式为主，具有较强的攻击性，适合提高实战能力。

2、齐眉棍法是一种适合初学者的棍法，主要用于自卫和武术训练。它的动作简单易学，包括扫、劈、挑、刺等基本招式。通过练习齐眉棍法，可以逐步提高自己的棍法技巧和实用性。戳棍法则是一种攻击性较强的棍法，包括戳、挑和扫等基本招式。通过练习戳棍法，可以掌握棍法的攻击技巧，提高实战能力。

3、双节棍是一种精简实用的奇门兵器，全长大约72厘米，它短小精悍，实而不华。熟练后有如两臂暴长，如虎添翼。 双节棍在不用时，将两节叠在一起插在腰间，在衣服的掩盖下从外表是看不到的，可以说是防身武器，其作用与匕首相仿，但威力比匕首大。

4、少林棍法十三式涵盖了攻击、防守、身法等多个方面，是少林棍法的基础招式。这些招式简单实用，适合初学者入门。具体招式详解 拨云见日：动作描述：以棍尖攻击敌人，同时身体侧倾以躲避敌人的攻击。图解：图中可见棍手手持长棍，棍尖指向敌人，同时身体向一侧倾斜，避开敌人的攻击路线。

5、甩棍使用最简单，练起来上手很快，携带方便，但要买好棍，那种甩不出来，打一半自己缩进去了，拼两下就弯了的地摊棍肯定不行。但有一条，不能丢棍，因为使用简单，对方拿了也可致命，丢棍如丢命。伤害等级致残，致命。

中国传统武术的棍法有哪些

1、齐眉棍法，棍长及眉，动作要求稳健。练习时强调棍法的防守与进攻平衡，以及棍身各部位的打击效果。猴棍法，模仿猴子的动作，灵活多变。练习时注重身法的敏捷与棍法的巧妙结合。牛郎棍法，动作大开大合，气势如虹。练习时要求棍法的力度与速度，以及棍身各部位的打击技巧。少林五虎群羊棍法，源自少林，动作刚猛而又多变。

2、中国传统武术中的棍法种类繁多，其中常见的有少林棍、地术棍、南棍、六点半棍、鞭杆、六合棍、齐眉棍、猴棍、牛郎棍、少林五虎群羊棍、疯魔棍和壳子棍法等。这些棍法各具特色，展示了中国武术的多样性和深厚底蕴。棍法中主要的动作包括拨棍、扫棍、抡棍、戳棍、劈棍、立圆舞花和提撩舞花。

3、有：少林棍、地术棍、南棍、六点半棍、鞭杆、***棍、齐眉棍、猴棍、牛郎棍、少林五虎群羊棍、疯魔棍、壳子棍法。练习：拨棍棍梢斜向前上方左右摆动为拨，拨棍时用力轻快平稳，幅度不要过大；扫棍棍梢在腰部以下水平抡摆；或尽量以棍梢贴地，棍身倾斜抡摆为扫。扫棍要求迅猛有力，力达棍梢。

4、五郎八卦棍： 五郎八卦棍是南派武术中的一种棍法，其特点在于棍法灵活多变，融合了八卦掌的步法和身法，使得棍术在攻防之间更加游刃有余。 该棍法注重棍与身的协调，通过灵活的步法和身法来调动对手，同时利用棍的长度和力量优势进行攻击。

5、壳子棍二十四棍法有：搬、扎、扭、扣、摆、劐、勾、撅、提、扫、卷、点、收、闭、袭、劈、塞、挑、缠等。秦安壳子棍是一种流传于甘肃省天水市秦安县高家屲一带独立的武术门派，壳子棍总体上是以六十六个成形的壳子一百零八棍法组成。

棍法有哪些

棍法有以下几种： 基础棍法：包括握棍、提棍、举棍、抡棍等，是棍术的基本动作，主要训练手臂与棍子的熟悉度和配合度。 劈棍法：利用棍子的前端进行向下或向斜下方的劈击动作，威力较大，常用于攻击敌方头部或身体其他部位。 扫棍法：以腰部为轴心，将棍子横向挥出，动作迅猛，可攻击敌方腿部或腰部。

五郎八卦棍： 五郎八卦棍是南派武术中的一种棍法，其特点在于棍法灵活多变，融合了八卦掌的步法和身法，使得棍术在攻防之间更加游刃有余。 该棍法注重棍与身的协调，通过灵活的步法和身法来调动对手，同时利用棍的长度和力量优势进行攻击。

上剃下滚：棍从里上削为剃，从外向下削为滚；明俞大猷《剑经·总决歌》中有“上剃下滚分左右”语。唐豪、向恺然等《国技大观》；“从里上削者为剃，反是则谓之滚，故曰分左右。即上来用剃，下来用滚之意也。中直：指练棍要求中平正直。初见于明俞大猷《剑经·总歌诀》。