少林功夫棍基本棍法教学 -少林功夫棍基本棍法教学***

1. 棍法，少林棍的要领？
2. 少林棍由什么材料组成？
3. 正宗南少林有哪些棍法？

棍法，少林棍的要领？

少林棍的尺寸是不固定的，也就是说，你要练少林棍，那就要选择适合自己的棍子，一般齐眉就好，但有时也可按照个人的喜好选择，棍料一般为实木为佳，建议使用枣木棍，因为枣木棍结实耐打且重量适中，适合大部分人群。而且枣木棍有适当的柔韧性。

少林棍由什么材料组成？

1、少林棍是由白蜡木组成，白蜡木也叫白蜡杆。它的特性主要是柔软，它的用途主要用于棍，枪杆，太极大杆等。

2、少林棍于元末，分猿猴棍、齐眉棍、镇山棍、盘龙棍、六合棍、风波棍、劈山棍、狼牙棍、三节棍、稍子棍、小梅花棍、八宝混元棍、夜叉棍、上沙牌棍、中沙牌棍、下沙牌棍、五虎群羊棍等。

3、古有“三分棍法七分枪”之说。棍和枪的不同点是：枪扎一条线，棍打一大片。枪法全在圈点之伸缩，棍法则以捣劈之神速。古谚云：“慢刀急棍杀手锏。”棍论一捣一劈，全身着力。近善眉棍者谓：“棍长不过眉，身步要相随，虎口对虎口，上下任番飞”。

正宗南少林有哪些棍法？

少林棍法，分猿猴棍法、齐眉棍法、镇山棍法、盘龙棍法、***棍法、风波棍法、劈山棍法、狼牙棍法、三节棍法、稍子棍法、小梅花棍法、八宝混元棍法、夜叉棍法、上沙牌棍法、中沙牌棍法、下沙牌棍法、五虎群羊棍法等。