什么少林棍是最好的棍法 ,什么少林棍是最好的棍法呢

1. 求少林三十六棍招式名称？
2. 正宗南少林有哪些棍法？
3. 少林棍的长度多少合适？
4. 少林棍第一段动作技巧图解？
5. 少林用的棍子是用什么树做的？
6. 长棍有初级棍，有少林棍，其它还有什么棍法？

求少林三十六棍招式名称？

01、隔棍盖把 02、绞棍推挡 03、戳把刺棍

04、仆步劈棍 05、翻⾝劈棍 06、丁步⽴棍

07、⼸步推挡 08、盖步点棍 09、跳步平抡

10、独⽴云崩 11、震脚戳把 12、跪步崩棍

13、⼸步盖把 14、挂把盖地 15、侧踹盖把

16、⼸步挑把 17、舞花翻劈 18、⼸步摔棍

19、撩蹬戳把 20、换步点棍 21、撤步撩棍

22、舞花提点 23、仆步劈棍 24、⼸步崩棍

25、转体扫棍 26、仆步背棍 27、左右平抡

28、拉棍坐盘 29、划地扫腿 30、提膝挑把

31、绞棍压把 32、丁步担棍 33、马步扛棍

34、跳步劈棍 35、挂把推挡 36、退步搅棍

正宗南少林有哪些棍法？

少林棍法，分猿猴棍法、齐眉棍法、镇山棍法、盘龙棍法、六合棍法、风波棍法、劈山棍法、狼牙棍法、三节棍法、稍子棍法、小梅花棍法、八宝混元棍法、夜叉棍法、上沙牌棍法、中沙牌棍法、下沙牌棍法、五虎群羊棍法等。

少林棍的长度多少合适？

少林棍的尺寸是不固定的，也就是说，你要练少林棍，那就要选择适合自己的棍子，一般齐眉就好，但有时也可按照个人的喜好选择，棍料一般为实木为佳，建议使用枣木棍，因为枣木棍结实耐打且重量适中，适合大部分人群。而且枣木棍有适当的柔韧性。

少林棍第一段动作技巧图解？

1、起势 两脚开立，右手持棍置于右前方，左掌由身体左侧慢慢向上抬至头部落于胸前方，成童子拜佛式，目视前方（图1）。 图1

2、仙人指路 动作要领：右腿向左侧踢棍同时右手抡棍一周，两腿成马步，左手收于胸前。起身棍横于胸前右腿直立，左腿提膝左手变掌，向前推出。左腿提起向右腿前落地震脚，成左弓步。右手抡棍一周背于身后，左掌推至身体左侧方。目视左手（图2）。 易犯错误：发力不顺达，动作不协调。 纠正方法：震脚时右脚用力，迅速。 图2

3、弓步盖打 动作要领：右腿向前迈步，左转身成右弓步，同时右手持棍中间段，左手持棍捎向上绷棍，然后左转身180°向右后方跳起，上左腿成左弓步站立，右手在上，左手在下盖棍，目视前方（图3）。 易犯错误：高度不够，挑棍无力。 纠正方法：挑棍时力达棍稍，高度到肩以上。 图3

4、仆步摔棍 动作要领：两手向下抡棍一周身体直立右手握住棍把，左手握住棍中间段，成仆步摔棍。目视前方（图4） 易犯错误：摔棍时手脱靶。 纠正方法：右手握紧，左手扶按棍上。 图4

5、仙童摆尾 动作要领：双手拉棍置于头前，成半马步，右手向前平抡棍，左手接住用棍把下摔同时右腿向前迈步，身体顺势向左后方旋转360°，左腿向上摆踢。目视前方（图5）。 易犯错误：摆腿高度不够。 纠正方法：摆腿时用腰劲向上摆踢，高度过腰。 图5

6、罗汉架打 动作要领：右腿向前弹腿，同时左手向后抽拉棍，右手抡棍至肩背棍，成左弓步，然后右手向前侧平抡棍，同时两脚向上跳起做旋风脚转身360°，两脚落地成马步，右手持棍至左腰侧，目视右侧方(图6) 易犯错误：马步过高。 纠正方法：多分解练习。 图6

少林用的棍子是用什么树做的？

少林棍普遍用的是白蜡树，木犀科落叶乔木。除了少林棍以外，还有很多带长把的兵器都是用的白蜡树做杆，而且是从古代沿用至今，因为白蜡树生长快、重量适中、易加工，最关键的是韧性强，不易折断。

北方有些地区专门培育白蜡树用来制作棍子，称为白蜡杆，一般培育2~3年，直径3~5厘米，高度3~4米时***收，经过蒸煮、剥皮、矫正、刨圆、打磨等工序后，就可以得到结白、笔直的白蜡杆。

长棍有初级棍，有少林棍，其它还有什么棍法？

初级棍和少林棍是二个不同的概念。

初级棍是国标武术里长拳类练习棍术的初级套路。

（注：国标武术是民间对官方修订武术的称呼，新中国成立后，体育部门把民间的一些典型拳种进行了整理归并，把一些近似的拳种挑选一些典型动作汇编成一个拳种，编制成规定套路；另外在规定套路基础上发展出了自选套路）

少林棍，则是传统武术少林拳下面的其中一种小分支。

一般稍有一定规模的拳种除了拳术外，都会发展出各类器械。棍是最常见的。

因此，传统武术里不同拳种的棍术应该是很多的，所以没法一 一列举。