首先单说面包来看,属于精致食品,升糖指数一定会很高,但是现在有些商家为了满足大众需求,会推出一些无糖或者全麦的面包,怎么鉴别就要看配料表,有的所谓无糖实际上虽然没加白砂糖,但会有代糖,第一配料表也是小麦粉不是全麦粉,这点就要注意了
吃全麦面包也是会造成血糖升高的,因为在自然界中并没有无糖食物以及降糖食物的存在,任何食物在进食之后都会造成血糖升高,只不过食物的升糖指数不同,造成血糖升高的程度不同。
在进食食物之后,在正常人餐时胰岛素分泌的时候,会将病人的血糖控制于正常范围之内。
而若是患有血糖异常的人经过进食食物之后,餐食胰岛素分泌并不足以将自身血糖控制于正常范围的时候,便可以造成血糖升高了。
不是,首先你得明白,面包,吐司一类的东西,必定是用高筋面粉做成的,因为高筋面粉蛋白质含量高,能让面包吐司更柔软且富有弹性任性,只有高筋面粉做出来的面包才叫面包,如果是其他粉,一口就能吃出来有什么不同,通常什么紫米吐司拉,燕麦吐司拉,反正前面两个字只不过是点缀的作用,像紫米吐司,只不过是在制作过程中比如用了300g高筋面粉,但是里面混入了50g的紫米粉,所以才有紫米的味道和颜色,当然也有夹杂着紫米馅的,不管怎样高筋面粉在吐司里面的含量是最高的,面粉含淀粉多,我认为不能称为粗粮。
全麦吐司通常被认为是粗粮,因为它是以全麦面粉为主要成分制成的,相比普通面包,全麦吐司更富含纤维和营养,如维生素、矿物质和膳食纤维。
这使其更健康,有助于维持血糖水平稳定,提供更长时间的饱腹感,因此被认为是一种粗粮食品。
可以,成品猫粮中也有很多粗粮成分的,家养宠物猫活动量少,适量吃点粗粮是有好处的,不会有伤害。
但猫科动物毕竟是食肉动物,它可能只是对某些食物比较感兴趣和觉得新鲜,不能只喂这些东西的。掰成小块喂给它们即可,少喂点,吃太急太多可能一会儿就吐了。我家喵也上来一阵就抽风,非要吃饼干、薯片……用不了几次就够了,特意给它倒食盆里它也不吃了。
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