棍法练习好处：棍法基础

本文目录一览：

• 1、请双节棍高手为小弟指点迷津
• 2、八字棍花的好处是什么
• 3、剑法棍法那个更有杀伤力?我究竟学那个更实用?

请双节棍高手为小弟指点迷津

1、练习实战棍法吧，要打实物，真正打到东西的感觉跟你练基本动作和舞花时是不一样的，准度也很重要，还有，你可以再结合一些其他的***练习，比如力量、耐力，身法，爆发力等等祝你进步！以前在一个武术杂志上看过李小龙自己都不喜欢双截棍，他说这东西就是拍电影用的；而且他拍过的电影的花絮中多次看到李小龙自己把棍甩飞。

2、拇指挟棍，用拇指和掌心合力挟住棍身，其它四指放开，体会用力不使棍松落。要点及用途：拇指的力度要能紧紧地挟住棍身，可夹住摆荡，检查自己的控制力，此动作极有实战意义。在自卫中，取出棍后，即一指夹棍，松开另一棍突袭敌方，如夹棍不牢，则棍脱手，收、放棍都以此动作为基础。

3、不过却因成功运不吉，不能再伸展。不能将天赋才能以完全发展，使其成就与精华俱皆受到打折，殊为可惜，又须深戒提防色难之忧。

4、【大吉昌】 梦见抓螃蟹的宜忌： 〖宜〗：宜休***，宜使用双截棍哼哼哈嘿，宜雾里相亲，宜裸睡，宜与宅女辩理，宜说大话； 〖忌〗：忌穿紫色衣物，忌饭前加餐，忌独眠，忌无事闲逛，忌配合调戏，忌准时。

八字棍花的好处是什么

锻炼人体的大脑的反应能力，改善血液循环，降低动脉硬化，促进胰腺分泌，降低血糖。棍花是抡棍连环转圈的一类动作，打花棍通过左右手的运动，使左右脑得到锻炼，能预防小脑萎缩，一般是用来练手势，和把握棍的走势，学会顺棍劲，养成棍感用的。棍花又称舞棍花。棍法之一。有双手配合将棍向前抡转的棍花和向后抡转的棍花以及单手的棍花。

右手伸直，腰杆儿要正，练习双节棍正八字舞花，直至棍花能够快速贴手旋转。

花式棍法：实战与花式并存，螺旋与舞花相随，上劈与下劈、左转与右转，这都是练棍者的共同体验。劈棍和换棍是对立的花式，这两种主要源于实战。螺旋棍和舞花棍也是对立的，有螺旋必有舞花，这二者主要具有表演性质。因此，基础动作中的螺旋棍、舞花棍与实战演变的劈棍、换棍成为对立面。

双脚站立，右脚趾略微伸展；右手握住身体右侧的刀，尖端向上倾斜。

双节棍入门练基本功：花式双节棍要练习出棍、收棍、正八字、反八字、左右手换棍、三角花、螺旋花等，锻炼协调性以及对棍的控制力，需要长期练习。每天至少一个小时坚持三个月以上才能练出扎实的基本功，然后在做难度较高的转棍和抛棍等动作。

剑法棍法那个更有杀伤力?我究竟学那个更实用?

1、棍法更有杀伤力！剑法只有劈、砍、划、削、刺，怎么来都行，只要不刺中要害，不能让轻易人丧失还手的能力，多是皮外伤。

2、逍遥棍法和剑法差不多，逍遥迷踪腿最厉害，不过这些都是浮云，到后面更厉害的多了。

3、低级武器时，棍法攻击最高。武器中齐天棍攻击力最高，阴阳棍带毒的也深受大众喜欢~空手时，指法攻击最高。

4、其攻击力在同类中遥遥领先。阴阳棍虽然攻击力不及齐天棍，但其附加的毒性效果使得其在某些情况下仍具有极高的实战价值。综上所述，棍法和指法在不同的条件下表现出不同的优势。玩家可以根据自己的实际情况，选择最适合自己的招式和武器，从而在武林群侠传中取得更好的战斗效果。

5、但是后期只能这一招用到底，很乏味刀法：刀法也很厉害，门派进阶无极刀法第三招+攻击，第二招左右互搏，而且技能全部直线AOE，一刀上去不暴击中期就2000+，后期就别提了，伤害起码跟独孤九剑持平，但是因为硬功高，会很硬。庖丁解牛也很厉害，带留血，打消耗。棍法：都是控场，伤害呵呵，不推荐。

6、驱蛇棍法：拥有白卡唯一的净化效果，同时恢复气量的技能也非常实用。内功防御高，属于守系武功，能与S级白卡金刚掌形成连携，增强整体战斗力。普通白卡（B级）段氏剑法：速度快，伤害高，是最佳的攻击白卡。能先手削减敌方的气量，继而削弱敌方的属性。