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厚蛋烧吐司面包坯：厚蛋吐司热量高吗

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吐司有哪些吃法?它的做法是什么?

将吐司剪成三角形，均匀涂抹花生酱于其中四片三角形上，将两片涂了花生酱的吐司对折。 鸡蛋打散，将三角形吐司两面沾满蛋液。 在不粘锅中加油，将沾满蛋液的吐司两面煎至金黄。 煎好后，剪去不规则边角，可搭配炼奶食用。 火腿吐司卷 - 材料：吐司3片，芝士片3片，火腿肠3根，鸡蛋1个，黑芝麻适量。

三明治。作为上班族三分钟就可以搞定，平底锅刷上薄薄的一层油，打入一颗鸡蛋，小火慢煎变成微***，撒上些许的食盐和胡椒粉，火腿切片煎熟。

吐司面包的吃法多种多样，以下是几种适合早餐的吃法：芝士吐司爆浆杯：食材：面包片、芝士、番茄、洋葱、青椒、火腿片、鸡蛋、盐、番茄酱、黑胡椒粉。

厚蛋烧吐司面包坯：厚蛋吐司热量高吗
（图片来源网络，侵删）
厚蛋烧吐司面包坯：厚蛋吐司热量高吗
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吐司芝士吃法
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