肾结石可以喝碱水吗_肾结石喝碱性水好还是酸性水好

本文目录一览：

• 1、肾结石饮食禁忌食物石哪些?
• 2、肾结石病人每天的饮水量是多少
• 3、请问有胆结石和肾结石的人能喝弱碱性水吗?
• 4、预防肾结石就该多喝碱性水?常见6问题大破解

肾结石饮食禁忌食物石哪些?

1、肾结石患者需忌口的食物包括：高草酸食物、高脂食品、高糖食品以及部分富含蛋白质的食物。接下来 高草酸食物：肾结石患者应避免摄入富含草酸的食物，如菠菜、甜菜根、草莓等。因为草酸与钙结合会形成草酸钙结晶，增加结石形成的风险。

2、在饮食上，肾结石患者需要特别留意的食品还包括菠菜、杨梅、番茄、可可、巧克力、胡椒、土豆、辣椒等，这些食物容易产生湿热，促使尿液中杂质的沉积。同时，含钙较高的食品，如牛奶、奶酪等，以及含磷较高的肥肉、蛋黄等，也应适当控制。

3、高蛋白食品。肾结石不能吃高蛋白食品。蛋白质里除含有草酸的原料甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如牛奶，鸡蛋，豆浆，鱼肉等都是富含蛋白质的食物，切忌要少吃。酒。

4、肾结石患者不能吃的食物主要包括高草酸食物、高动物蛋白食物以及高糖食品。 高草酸食物：肾结石患者应避免食用富含草酸的食物，如菠菜、甜菜、草莓等。草酸摄入过多会在体内与钙结合形成草酸钙结晶，进而加重肾结石病情。因此，这类食物应适量控制。

5、第一，肾结石饮食勿吃富含草酸盐的食物。大约60％的结石属于草酸钙结石。因此，应***摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。第二，注意蛋白质的摄取。

6、注意一：勿吃富含草酸盐的食物。大约60％的结石属于草酸钙结石。因此含有草酸钙的时候要控制摄入量，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、***、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。注意二：注意蛋白质的摄取。

肾结石病人每天的饮水量是多少

肾结石患者非常重要的预防措施就是大量饮水，每天建议饮水3000ml，即3L，不算正常饮食的情况下，每天建议饮水量在3000ml，最起码在2500ml以上。

饮水量可达500-1000毫升。清晨饮水能身体代谢所需的水分，还能清洁尿道和稀释尿酸浓度，预防尿酸肾结石的形成。睡前和夜间 睡前饮500毫升，睡眠中起床排尿后再饮300-500毫升。睡眠状态时尿液较少，尿液变浓，喝水能稀释尿液中钙和磷酸根离子浓度，降低结石病情。

肾结石患者一天喝多少水 患直径小于1厘米的结石患者每天需要喝2000-4000毫升水，保证每日排出尿液量在2000毫升以上。这些水最好是分多次喝完，不会增加肾脏负担，影响肾功能。2 肾结石病人什么时候喝水 清晨 饮水量可达500-1000毫升。

肾结石患者晚上需要饮水，原则上肾脏结石在预防及治疗过程中，每天的饮水量要超过2000ml，并且是昼夜均等分配，对于丢失水分过多的比如天气炎热出汗较多或者呕吐、腹泻等，还需要适当多的补充水分，以免造成尿液浓缩而导致尿量过少，结石不容易排出或者导致新发结石形成等。

请问有胆结石和肾结石的人能喝弱碱性水吗?

1、预防结石：弱碱性水可以降低尿液中钙、磷等矿物质的浓度，减少结石的形成。长期饮用弱碱性水可以预防肾结石、胆结石等疾病。保持水分平衡：人体需要充足的水分来维持生命活动。长期饮用弱碱性水可以保持水分平衡，预防脱水、便秘等疾病。

2、保温瓶盖内磁铁起磁化作用，使水被磁化。热力的传播有三种途径：辐射、对流和传递。保温杯内银色的杯胆能反射热水的辐射，杯胆和杯身的真空能阻断热力的传递，而不易传递热量的瓶子能阻止热对流。现在的保温瓶，还应用了磁化水原理，就是在瓶底和瓶盖加上磁铁，使水被磁化，有益于人体健康。

3、尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利），可选择优质的矿泉水。如可以的话，饮用碱性水对人体最有利；否则，在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。喝暖水 很多人喜欢饮冰水。其实冰水对胃脏功能不利，饮暖开水更为有益，温度大约是25-30℃。

4、PH处于6~7之间的矿泉水属于弱酸矿泉水，PH在7~8之间的矿泉水属于弱碱矿泉水，人体能对其进行适当的调节。因此喝了弱酸弱碱矿泉水对人体伤害并不大，但是经常喝碱性较高的矿泉水可能会影响人体内的调节平衡，人体稳态遭到破坏，人可能会得病，因此在选择矿泉水的时候要慎重考虑，查清矿泉水的PH值。

5、疾患疾患疾患疾患 适当多饮水，有利于一些疾患的减轻、康复和预防，如胆结石、肾结石、高血压、冠心病、糖尿病、心脑血管、白内障等。一般而言，白开水是廉价的良药，但是有些病人不适宜多饮水，这些疾病的患者必须根据病情，适时适量饮水，严格控制饮水量，以防病情加重。

预防肾结石就该多喝碱性水?常见6问题大破解

问题1：为什么肾结石总爱在夏天作怪？家庭医学科医师郑翔太表示，肾结石好发于30至50岁，男性患者是女性的2至3倍，造成差异的原因不明，但有可能与荷尔蒙有关。

结石患者要多饮水有两方面的原因，一方面结石能够在尿液的作用下排出体外，另一方面多饮水，那结晶析出的就会减少，减少结石增长的几率。

人体内，肾控制着水、盐等溶解物的量。肾里面有数百万条弯弯曲曲的管道，起着过滤血液的作用，将多余的水分以尿液的形式排出体外。当一个人在短时间内喝下大量的水，超过了肾的处理能力，血液浓度就会急剧下降。体内过多的水分会被引导至离子浓度较高的区域，然后进入细胞，使细胞膨胀体积增大。

多喝水对肾脏没有坏处，多喝水的习惯可以稀释尿液，让毒素快速排出体外，还能预防肾结石。人体内新陈代谢的废物主要通过肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心血输出量，每分钟会有1至2公升的血液经过肾脏，所以肾脏处理的废物远远多于其他器官。

苏打水 就是碳酸氢钠的水溶液，偏碱性，适量饮用也可碱化尿液，促进尿酸排泄，但过量饮用可能会使身体酸碱平衡失调，增加患肾结石的风险。